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寶寶斷奶後最好不要喝鮮奶

2017-02-16 35

雖然乳品是寶寶攝取優質蛋白質的最佳來源之一， 斷奶後每天還應給寶寶安排喝奶， 但給3歲以下寶寶喝鮮奶並不是一個明智之舉。

兒童營養學家指出， 目前市場上的鮮奶主要以牛奶為主， 而牛奶中的蛋白質分子很大， 這種蛋白質不容易在腸道吸收， 加之寶寶的器官發育還未成熟， 容易加重腎臟負擔。 而且， 牛奶中的磷含量太高， 會直接影響鈣在腸道的吸收， 易導致缺鈣。 另外， 有些寶寶喝了鮮奶以後， 會發生腸道過敏反應， 從而引起腹瀉。

專家建議：對於正在迅速成長的寶寶來說， 評價乳品好壞的標準只有一個，

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那就是與母乳的接近程度， 配方奶在營養上最接近母乳， 其中又添加了寶寶生長發育最需要的各種營養成分。 因此， 寶寶斷奶後， 應按照其年齡段先選擇營養均衡、易吸收的配方奶， 最好不要給寶寶喝鮮奶。

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