轉眼間寶寶已經到了該斷奶的年齡， 不管媽媽是否願意再繼續哺乳， 不管寶寶有多麼的不舍， 但到了斷奶年齡， 就一定要斷。 但斷奶並非是一件輕鬆的事情， 不僅寶寶痛苦， 媽媽也能受。
輕鬆斷奶不僅要選擇好最佳時間與季節， 在斷奶之後更要合理安排寶寶的日常飲食。 以下4個飲食注意事項， 寶寶斷奶之後尤其要注意。
1.奶粉內加果汁影響寶寶消化功能
不可以在奶粉里加些鮮榨果汁， 因為這樣會影響寶寶的消化功能。 蘋果、火龍果、獼猴桃等水果都能吃， 但水果不能混合吃， 要分開吃。
2. 營養米粉不可代替母乳
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營養米粉可以吃， 但不能全靠它代替母乳， 因為營養不夠， 可以添加雞蛋， 果泥， 肉泥、蔬菜泥， 稀飯之類給寶寶吃。 平常還要多喝水。 只能作為輔食一種， 不能長期吃。
3.斷奶後每日4-5餐為宜
多讓寶寶攝入蛋白質豐富的食物， 比如瘦肉、魚、蛋等， 主食以粥、面為主， 副食以魚、肉、蛋、豆製品為主， 水果適量， 斷奶後寶寶一般每日以4-5餐為宜， 分早、中、晚餐及午前點、午後點。 剛斷奶的孩子容易食欲不佳， 因此飯菜要色、香、味、形經常變換花樣， 有助於促進孩子食欲， 增多食物攝入。
4.食物以啐、軟、爛為原則
寶寶斷奶後的飲食：一日五餐：早、中、晚三餐正常， 二頓點心；強調平衡飲食和葷素搭配， 以啐、軟、爛為原則， 從流質到半流再到固體食物，
