斷奶方法
1、把斷奶視為一個自然過程。
爸媽首先對斷奶不要過於在意， 應該按計劃正常餵養寶寶， 當寶寶對母乳以外的食物流露出濃厚興趣時， 要及時鼓勵和強化， 按照由少到多、由稀到稠的原則讓寶寶嘗試新口味， 引導寶寶喜歡上輔食， 從而使他在心裡上也把斷奶當做一個自然過程。
2、根據寶寶身體狀況決定是否斷奶。
媽媽在決定給寶寶斷奶前， 最好帶寶寶到醫生那裡做一次全面詳細的體格檢查， 確保寶寶身體狀況良好， 消化功能正常， 才能給其斷奶， 否則就會影響寶寶的健康發育。
3、逐漸減少餵奶次數。
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剛剛減奶的時候， 寶寶對媽媽的乳汁會非常依戀， 因此減奶時最好先從減少白天喂母乳次數開始。 然後， 逐漸過渡到減少夜間餵奶次數， 直至過渡到完全斷奶。 可用牛乳或者配方奶逐漸取代母乳， 輔食的量相應加大。
4、不在寶寶生病時斷奶。
如果恰逢寶寶生病、出牙， 或是換保姆、搬家、旅行及媽媽要去上班等事情發生， 最好先不要斷奶， 否則會增大寶寶斷奶的難度。
5、斷奶過程要果斷， 不拖延。
在斷奶的過程中， 媽媽既要讓寶寶逐步適應飲食的改變， 又要態度果斷堅決， 不可以因為寶寶一時哭鬧， 就下不了決心， 從而拖延斷奶的時間。 也不可以突然斷一次， 讓他吃幾天， 再突然斷一次。 這樣反反復複只會帶給寶寶不良的情緒刺激，
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6、不讓寶寶撫觸乳☆禁☆頭。
斷奶時， 不要讓寶寶看到或觸摸母親的乳☆禁☆頭。 當寶寶看到其他寶寶吃母乳時， 要告訴寶寶你長大了， 小寶寶吃媽媽奶， 你不吃了”。
7、斷奶期間不回避。
處於斷奶期的孩子需要媽媽更多的關愛、更多的身體撫慰。 所以， 在斷奶期間， 媽媽不應該回避， 否則會給寶寶帶來心理上的痛苦。 在這期間， 媽媽反而要對寶寶格外關心和照料， 花費更多的時間和精力陪伴寶寶。
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斷奶後吃什麼？
1、在寶寶斷奶後， 每天要喝500-600ml的奶粉， 分早中晚三次， 保證基礎營養。 在喝奶粉的同時， 每次一小碗有營養的輔食就能保證寶寶生長發育的需要了。
2、寶寶的食物的顆粒要細小， 口感要嫩滑， 因此菜泥、果泥、肉泥等“泥”狀食品是最合適的。 這不僅鍛煉了寶寶的吞咽功能， 還讓寶寶熟悉了各種食物的天然味道， 養成不偏食、不挑食的好習慣。
3、土豆泥就是非常好的一款輔食，
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4、7到9月齡時， 可以讓寶寶從半固體的食物逐漸過度到可咀嚼的軟固體食物了， 比如面粥、碎菜粥等等;12月齡時， 大多數寶寶已經逐漸轉化為進食固體食物為主的輔食了。
5、寶寶長到十二個月以上， 一次可以給寶寶吃不同種類的輔食， 使用帶有分隔板的餐盤， 分開不同食物， 避免串味。 媽媽們要注意， 給寶寶使用的餐具一定不能含有雙酚A， 材質上要完全安全;使用餐具前也要進行適當的清潔和消毒。
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嬰兒斷奶注意事項
斷奶儘管有種種困難， 但它卻是母親所必須完成的一件事情。 在斷奶過程中， 嬰兒會煩躁不 安、哭鬧， 母親也很難忍受嬰兒的那種哭聲。 因此， 斷奶對於母親和嬰兒並不是一件輕鬆愉 快的事。 斷奶不當可使嬰兒的健康受到影響。 如斷奶過早，又不能及時地補充嬰兒所需要的 蛋白質和熱能，容易造成營養不良，增加小兒患病的機會。所以母親要掌握正確的斷奶方法 ，最好是慢慢來，讓嬰兒有一個適應的過程，不能突然中斷哺乳。要先給嬰兒適時添加輔食 ，逐漸用增加其他食物的辦法來減少哺乳次數。開始斷奶時每天少喂一次母乳，以其他輔食 代替，隔幾天後再減少餵奶次數，以至最後斷奶。或者讓母親暫時離開孩子1～2天，使孩子 慢慢習慣。代替母乳時也應從少量開始，使孩子在心理和消化功能上都有充分適應和承受的 過程，盡可能讓孩子自然而地放棄吸吮母乳。生活中有許多不科學的斷奶方法，如強制母子 隔離，斷絕往來，或在乳☆禁☆頭上塗抹藥水、辣椒水、黃連水等嚇唬孩子，強迫孩子不吃母乳， 這些方法對孩子的心理和精神都是劣性刺激，是不可取的。
1、嬰兒斷奶的時間最好不要選在夏天。夏天天氣炎熱，胃腸裡幾種幫助消化的酶類減少， 嬰兒本來就食欲不好，消化吸收能力減弱，如再改變飲食種類和進食規律，就會引起消化功 能紊亂，出現腹瀉，故斷奶時間應選擇在春秋兩季。
2、嬰兒患病時或有病初愈時不宜斷奶。嬰兒患病時消化能力減弱，這時斷奶改喂其他食會 造成消化不良，同時還會影響嬰兒的康復，所以應在病完全好了以後再斷奶。
3、給嬰兒斷奶時，不宜在乳☆禁☆頭上塗辣的、苦的及帶顏色的東西來強行斷奶，這種做法會使 嬰兒產生恐懼心理而影響健康。
4、在斷奶的過程中，要更細心地照顧嬰兒。因這時嬰兒牙齒並未長全，腸胃的消化功能還 不適應，最好給嬰兒做較軟的、碎的食物，以免因消化不良而腹瀉。主食應吃米粥、軟飯、 饅頭、麵條等，另外添加蔬菜、魚肉、雞蛋等，不宜吃油炸、油膩及生冷的食物。一天吃4 頓飯為好，還要保證每天給予牛奶或其他乳製品250～500毫升，以確保營養供應。
5、斷奶後，如母親感到奶脹，可用吸奶器將乳汁吸出，也可用炒麥芽60克，生山楂30克， 水煎當茶飲，3～4天即可回奶。
相關閱讀：寶寶斷奶後飲食注意事項
如斷奶過早，又不能及時地補充嬰兒所需要的 蛋白質和熱能，容易造成營養不良，增加小兒患病的機會。所以母親要掌握正確的斷奶方法 ，最好是慢慢來，讓嬰兒有一個適應的過程，不能突然中斷哺乳。要先給嬰兒適時添加輔食 ，逐漸用增加其他食物的辦法來減少哺乳次數。開始斷奶時每天少喂一次母乳，以其他輔食 代替，隔幾天後再減少餵奶次數，以至最後斷奶。或者讓母親暫時離開孩子1～2天，使孩子 慢慢習慣。代替母乳時也應從少量開始，使孩子在心理和消化功能上都有充分適應和承受的 過程，盡可能讓孩子自然而地放棄吸吮母乳。生活中有許多不科學的斷奶方法，如強制母子 隔離，斷絕往來，或在乳☆禁☆頭上塗抹藥水、辣椒水、黃連水等嚇唬孩子，強迫孩子不吃母乳， 這些方法對孩子的心理和精神都是劣性刺激，是不可取的。1、嬰兒斷奶的時間最好不要選在夏天。夏天天氣炎熱，胃腸裡幾種幫助消化的酶類減少， 嬰兒本來就食欲不好，消化吸收能力減弱，如再改變飲食種類和進食規律，就會引起消化功 能紊亂，出現腹瀉，故斷奶時間應選擇在春秋兩季。
2、嬰兒患病時或有病初愈時不宜斷奶。嬰兒患病時消化能力減弱，這時斷奶改喂其他食會 造成消化不良，同時還會影響嬰兒的康復，所以應在病完全好了以後再斷奶。
3、給嬰兒斷奶時，不宜在乳☆禁☆頭上塗辣的、苦的及帶顏色的東西來強行斷奶，這種做法會使 嬰兒產生恐懼心理而影響健康。
4、在斷奶的過程中，要更細心地照顧嬰兒。因這時嬰兒牙齒並未長全，腸胃的消化功能還 不適應，最好給嬰兒做較軟的、碎的食物，以免因消化不良而腹瀉。主食應吃米粥、軟飯、 饅頭、麵條等，另外添加蔬菜、魚肉、雞蛋等，不宜吃油炸、油膩及生冷的食物。一天吃4 頓飯為好，還要保證每天給予牛奶或其他乳製品250～500毫升，以確保營養供應。
5、斷奶後，如母親感到奶脹，可用吸奶器將乳汁吸出，也可用炒麥芽60克，生山楂30克， 水煎當茶飲，3～4天即可回奶。
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