寶寶斷奶指南

寶寶斷奶指南

隨著嬰兒的逐漸長大， 對各種營養素的需要相應增加， 母奶的量及其所含的成分已不能滿足嬰兒生長發育的需要。

斷奶是一個逐漸的過程

10個月左右的嬰兒， 已經逐一萌出， 口腔中舌的運動及咀嚼功能正在不斷加強， 整個消化道已逐步適應嬰兒的飲食， 所以， 從這時起， 家長應當考慮為孩子斷奶， 不然的話， 會帶來種種不良的後果。

斷奶越晚， 嬰兒戀乳的心理越強烈， 表現為只吃奶， 不願吃粥、飯或其他輔分， 以致造成消瘦、、多病， 影響他們的生長發育， 而且也使母親既焦慮又勞累。

斷奶絕對不能採取突然的方式。

斷奶是一個逐漸的過程， 在斷奶前， 家長要為嬰兒作一些斷奶的準備， 主要是及時添加輔食， 使嬰兒對其他食物的消化有一個適應的過程。

在輔食的添加過程中， 有一個關鍵時期， 一般是在嬰兒出生後4至6個月， 此時嬰兒容易接受除奶之外的食物， 並試圖在口腔的運動中學會吃輔食。 在這一時期如果家長忽視了這一點， 或只是“蜻蜓點水”式似地給孩子嘗嘗輔食的味道， 那麼， 這樣的嬰兒對斷奶是不能適應的。 因此， 追求這一關鍵時期內一樣一樣地添加各種食物， 並且一點點地增加各種食物的量， 同時觀察嬰兒大便的情況， 即觀察有無大便稀薄或大便次數增加等的現象， 以獲得嬰兒對各種食物耐受的情況。

如果嬰兒能夠適應各種輔食， 而且吃得很好， 則斷奶就會比較順利。

斷奶最好選擇在春秋兩季。 因為夏天小兒消化能力差， 容易引起消化道疾病；而冬天氣候又太冷， 嬰兒會因為斷奶而睡眠不安， 從而容易等。

此外， 嬰兒從4-5個月起， 母乳喂哺的次數可先減去1次， 以其他輔食食品代替， 逐漸從流質、半流質過渡到固體食品， 食品的選擇以質軟、易消化和富含營養素為宜。

●錯誤的斷奶方法

（1）往乳☆禁☆頭上塗墨汁、辣椒水、萬金油之類的刺激物。 對寶寶而言， 這簡直是殘忍的“酷刑”。 媽媽以為寶寶會因此對母乳產生反感而放棄母乳， 效果卻適得其反， 寶寶不嚇壞才怪呢， 而且還會因恐懼而拒絕吃東西， 從而影響了身體的健康。

這下可好， 母乳沒斷， 倒把其他該吃的食物給斷了。

（2）突然斷奶， 把寶寶送到娘家或婆家， 幾天甚至好久不見寶寶。 斷奶不需要母子分離， 對寶寶的情感來說， 媽媽的奶沒有了， 可不能沒有媽媽呀！長時間的母子分離， 會讓寶寶缺乏安全感， 特別是對母乳依賴較強的寶寶， 因看不到媽媽而產生焦慮情緒， 不願吃東西， 不願與人交往、煩躁不安， 哭鬧劇烈， 睡眠不好， 甚至還會生病， 消瘦。 奶沒斷好， 還影響了寶寶的身體和， 實在得不償失。

（3）有的媽媽不喝湯水， 還用毛巾勒住胸部， 用膠布封住乳☆禁☆頭， 想將奶水憋回去。 這些所謂的“速效斷奶法”， 顯然違背了生理規律， 而且很容易引起脹痛。 如果媽媽的奶太多， 一時退不掉， 可以口服些回奶藥，

如乙烯雄酚每次5毫克， 每日3次口服（乙烯雌酚1毫克1片， 一次要吃5片）， 若吃後感到噁心， 可加服維生素B6， 斷奶後媽媽若有不同程度的奶脹， 可用吸奶器或人工將奶吸出， 同時用生麥芽60克、生山楂30克水煎當茶飲， 3-4天即可回奶， 切忌熱敷或按摩。

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