寶寶斷奶時錯誤的餵養誤區

很多新家長因為對寶寶斷奶後不知道如何餵養而苦惱。 其實給寶寶斷奶後， 一日最好喂五頓， 三頓是正餐， 兩頓是點心， 另外要注意葷素搭配， 避免餐餐相同。

很多新家長因為對寶寶斷奶後不知道如何餵養而苦惱。 其實給寶寶斷奶後， 一日最好喂五頓， 三頓是正餐， 兩頓是點心， 另外要注意葷素搭配， 避免餐餐相同。 最好能色香味俱全才會增加寶寶食欲。 當然也有很多餵養誤區需要注意。 趕緊來看看有哪些吧。

第一點：食物的營養攝入不均勻

很多家長認為一些粥、麵條、麵點容易消化， 於是就總給寶寶吃這些食物，

而忽略了對魚肉、蔬菜、豆製品的攝入。 這會造成寶寶的營養不均衡， 不利於寶寶健康成長。

第二點：總是給寶寶湯泡飯吃

有些家長認為用魚、肉熬出的湯非常有營養， 應該給寶寶多吃， 用其泡飯， 不但呢個增加營養， 還能方便寶寶消化。 到那時實際上， 湯中的營養只占百分之七左右， 大部分的營養還在肉中。 所以只給寶寶喝湯不給吃肉的做法是完全錯誤的。 另外， 湯泡飯吃的過勤， 容易給寶寶造成負擔， 從而出現胃部疾病。

第三點：用水果代替蔬菜

雖然水果中含有豐富的營養， 但是它無法取代蔬菜。 因為蔬菜中含有豐富的植物纖維。 能夠促進腸道蠕動， 保證大便通暢。 另外， 新鮮蔬菜中還含有豐富的維生素和礦物質，

因此吃蔬菜是寶寶攝入營養的有效途徑。 建議家長在給寶寶餵飯時， 將新鮮的蔬菜放入其中， 而水果可以當做是飯後點心或平時的零食。

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