寶寶斷奶期輔食添加4原則

想要順利的給寶寶斷奶， 又不影響寶寶的營養健康， 那麼， 爸媽就需要在斷奶前後注意寶寶輔食的添加了。 那麼， 寶寶斷奶輔食該如何添加才科學呢?專家介紹， 寶寶斷奶期輔食添加螢光遵循以下原則：寶寶斷奶時媽媽易闖的飲食誤區

寶寶斷奶輔食添加原則之一：給寶寶添加輔食應從4～6個月開始。

專家介紹， 過早或過遲地添加輔食對寶寶甚至對母親的健康都有不利的影響。 那麼， 什麼時候給寶寶添加輔食最合適呢?其實， 寶寶自身的表現是會告訴媽媽的， 當寶寶吃完母乳後總表現不滿足.或是體重增加不明顯(排除疾病因素)的時候，

寶寶斷奶輔食添加原則之二：從一種到多種。

WHO推薦單一穀類食物是嬰兒理想的第一固體輔食， 就是說， 寶寶剛剛開始添加固體輔食時， 應首選單一穀類的食物。 單一穀類是指沒有添加其他食物成分的純米粉、麥粉或其他穀類。

寶寶斷奶輔食添加原則之三：從少量到多量。

指每一次給寶寶添加新的輔食時， 都要從一兩勺開始， 等寶寶適應後， 再增大用量。 例如剛剛添加蛋黃的時候， 應先從一小塊開始.等寶寶適應這種食物後， 逐漸添加到半個或一個蛋黃。

寶寶斷奶輔食添加原則之四：由細到粗， 由稀到稠， 指的是食物質地的問題。

剛開始給寶寶添加的應是細嫩潤滑的食物， 便於寶寶吞咽， 消化和吸收。 當寶寶快出牙時.應添加一些稍粗硬、較稠的食物給寶寶咀嚼吞咽， 同時鍛煉舌頭向各個方向運動的功能等進食技巧， 以促進這些消化器官的功能發展。

以上就是小編介紹的關於寶寶斷奶輔食添加的原則， 另外提醒， 在寶寶未完全斷奶前， 輔食應在餵奶前餵食， 否則嬰兒吃飽了奶就不想吃輔食了。 每新添加一種食物， 媽媽都要先少量的喂給寶寶， 觀察最少3天， 看看有沒有腹瀉、消化不良的症狀。