當寶寶食用母乳到一定的時候就開始要斷奶了， 母乳對六個月內的嬰兒雖是最好， 但營養素卻仍不夠全面;嬰兒6個月大時， 母乳的質和量已不能夠滿足寶寶生長發育需要， 所以這時候就要果斷、適時斷奶了。 但是如果突然給寶寶斷奶的， 寶寶會不適應， 同時也會煩躁、不安， 大哭。 因此， 我們在給寶寶斷奶的時候一定要講究方法。 那麼如何給寶寶斷奶呢?
1、迴圈漸進 按時添加輔食：斷奶應是一個逐漸的過程。 若按時為寶寶添加輔食， 在寶寶半歲左右， 就應該能吃相當數量的食品， 此時母親應把餵奶的次數減到只在早、晚各一次。
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2、選擇適合斷奶時機：要根據天氣變化和寶寶身體狀況選擇合適的斷奶時機。 斷奶最好在秋涼時節， 不要在最炎熱的夏季。 夏季天氣炎熱， 寶寶本來就容易發生胃腸功能紊亂， 此時斷奶更可能加重這種情況， 搞得不好還會生病。
3、注意營養均衡：斷奶期間一定要注意營養的均衡。 小兒生長發育很快， 對營養需求量也大， 如果不注意餵養方法而突然斷奶， 小兒不習慣， 若再存在營養攝入不足， 就很容易引起營養不良以及消化功能紊亂。 應逐漸減少母乳喂量， 同時培養小兒用勺和小碗吃食物， 並注意所吃食物的種類和軟硬程度。
如何給寶寶斷夜奶
1、逐漸減少夜奶次數：給寶寶斷夜奶時要遵循循序漸進的原則，
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2、睡前增加輔食：給寶寶斷夜奶時在晚上睡前加輔食， 因為半流質的輔食比奶更能頂肚， 寶寶晚上沒有饑餓感自然就不會醒來想吃夜奶。 但媽媽們同時也要注意不要給寶寶吃得太飽， 以免加重寶寶的腸胃負擔。
2、學會安撫寶寶：在決定要給寶寶斷奶時， 媽媽需要知道即使寶寶在夜裡哭鬧也不要給他餵奶， 一般寶寶睡前吃飽都不會被餓到的。 如果寶寶真的哭鬧而不休， 媽媽可以採取兩種方法：第一， 無論寶寶如何哭鬧堅決不給他餵食也不給與安慰， 有些寶寶哭鬧一會兒自然就明白此方法無效， 就漸漸重新入睡了;第二， 寶寶實在哭鬧;厲害或者嘔吐等，
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斷奶食譜1：火腿土豆泥
原料：火腿肉、土豆、黃油。
步驟：
1、取雞蛋大小的土豆一塊煮爛， 去皮、碾碎;
2、取一大片火腿肉(市場上袋裝的)， 將硬皮、肥肉、筋去掉， 把餘下的火腿肉切碎;
3、把土豆泥、碎火腿拌在一起， 加入一小塊黃油;
4、吃時上鍋蒸5分鐘。
斷奶食譜2：雞汁土豆泥
原料：土雞一隻， 土豆1/4個， 薑適量
步驟：
1、將土雞洗淨斬塊， 入沸水中焯一下， 慢火熬湯， 取部分湯汁冷凍。
2、土豆洗淨去皮上鍋蒸熟， 取出研成泥。
3、取雞湯2勺， 加入少許鹽， 稍煮， 澆到土豆泥中即可。
斷奶食譜3：花豆腐
原料：豆腐、青菜、雞蛋、鹽。
步驟：
1、取半個雞蛋大的一塊豆腐， 用火煮並研碎;
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2、取青菜葉5-8片(油菜或小白菜)洗淨後， 用開水燙一下， 剁碎;
3、取一個雞蛋煮熟， 取出蛋黃備用;
4、將豆腐、青菜拌在一起， 加適量鹽， 將雞蛋黃研碎撒在上面;
5、吃時上鍋蒸5-8分鐘。 注意豆腐不要煮老， 青菜不可用菠菜替換。
斷奶食譜4：葡萄乾土豆泥
原料：葡萄乾、土豆、蜂蜜。
步驟：
1、取雞蛋大小的土豆一塊煮爛， 去皮， 碾碎;
2、取20多粒品質好的葡萄乾拌勻煮成糊狀， 加入適量蜂蜜;
3、吃時上鍋蒸5分鐘。
寶寶斷奶注意事項
隨著寶寶月齡的增加寶寶對各種營養的需求量逐漸增多， 母乳也不能完全滿足寶寶的需要了。 並且母乳所含營養成分及奶量只適合於1歲以內的寶寶。 對1歲以後的寶寶生長發育所必需的礦物質、維生素等相對較少， 母乳已經無法滿足寶寶的全部需要了。
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寶寶斷奶注意事項：
1、避免在夏天斷奶：夏天天氣炎熱， 胃腸道消化功能減弱， 如果斷奶後給孩子添加過多的輔食， 就容易引起消化不良， 甚至發生腹瀉等胃腸道疾病。 一般于春、秋兩季斷奶最好。
2、避免寶寶生病期間斷奶：因為孩子患病的抵抗力差， 消化功能不好， 身體很虛弱， 如果這時斷奶， 勢必影響身體的康復， 甚至加重病情。
3、不能使用偏激的方法斷奶:讓寶寶突然和媽媽分開， 或者在媽媽的乳☆禁☆頭上塗抹辣椒、墨汁、紅藥水、紫藥水或者黃連水等物質， 不但使寶寶的情緒低落、心理上難以適應，還會給寶寶的身體健康帶來負面影響。
斷奶後豐胸的技巧1、豐胸運動：斷奶後媽媽需要通過運動來豐胸。參加體育鍛煉，尤其注意鍛煉胸部肌肉，使胸大肌發達，促進乳☆禁☆房豐滿。平時注意站立和行走姿勢，經常保持挺胸收腹，以利乳☆禁☆房發育，參加游泳運動特別有助於雙乳健美。
2、豐胸按摩：不僅適用于斷奶後豐胸，是一種通用的豐胸方法。
(1)直推乳☆禁☆房：先用右手掌面在左側乳☆禁☆房上部，即鎖骨下方著力，均勻柔和地向下直推至乳☆禁☆房根部，再向上沿原路線推回，做20-50次後，換左手按摩右乳☆禁☆房20-50次。
(2)側推乳☆禁☆房：用左手掌根和掌面自胸正中部著力，橫向推按右側乳☆禁☆房直至腋下，返回時用五指指面將乳☆禁☆房組織帶回，反復20-50次後，換右手按摩左乳☆禁☆房20-50次。
(3)熱敷按摩乳☆禁☆房：每晚臨睡前用熱毛巾敷兩側乳☆禁☆房3-5分鐘，用手掌部按摩乳☆禁☆房周圍，從左到右，按摩20-50次。只需按上述方法每天按摩1次，堅持按摩2-3個月，可使乳☆禁☆房隆起2-3釐米。
3、豐胸食物：
(1)木瓜豐胸：眾所周知木瓜是豐胸最好的水果，常吃木瓜不但豐胸效果好，而且對於腰部、腿部其他部分無任何增肥作用。配合牛奶食用效果會更佳哦。每天早餐前和晚飯後將木瓜和牛奶榨汁攪拌均勻服下，如果對牛奶過敏可單獨喝木瓜汁。
(2)酒釀蛋：酒釀加入煮好的蛋中，加入一點糖，月經來前早晚吃一碗，據說養顏又豐胸。主要是甜酒釀含有醣化酵素，是天然的荷爾蒙。
(3)種子、堅果類食物：含卵磷脂的黃豆、花生等，含豐富蛋白質的杏仁、核桃、芝麻都是良好豐胸食物。而且種子的衣膜部分有促進性腺發育的作用。
(4)富含維他命A食物：如花椰菜、甘藍菜、葵花子油等，有利於激素分泌，幫助乳☆禁☆房發育。
(5)富有膠質的食物：如海參、豬腳、蹄筋等，都是豐胸聖品。
不但使寶寶的情緒低落、心理上難以適應，還會給寶寶的身體健康帶來負面影響。 斷奶後豐胸的技巧1、豐胸運動：斷奶後媽媽需要通過運動來豐胸。參加體育鍛煉，尤其注意鍛煉胸部肌肉，使胸大肌發達，促進乳☆禁☆房豐滿。平時注意站立和行走姿勢，經常保持挺胸收腹，以利乳☆禁☆房發育，參加游泳運動特別有助於雙乳健美。
2、豐胸按摩：不僅適用于斷奶後豐胸，是一種通用的豐胸方法。
(1)直推乳☆禁☆房：先用右手掌面在左側乳☆禁☆房上部，即鎖骨下方著力，均勻柔和地向下直推至乳☆禁☆房根部，再向上沿原路線推回，做20-50次後，換左手按摩右乳☆禁☆房20-50次。
(2)側推乳☆禁☆房：用左手掌根和掌面自胸正中部著力，橫向推按右側乳☆禁☆房直至腋下，返回時用五指指面將乳☆禁☆房組織帶回，反復20-50次後，換右手按摩左乳☆禁☆房20-50次。
(3)熱敷按摩乳☆禁☆房：每晚臨睡前用熱毛巾敷兩側乳☆禁☆房3-5分鐘，用手掌部按摩乳☆禁☆房周圍，從左到右，按摩20-50次。只需按上述方法每天按摩1次，堅持按摩2-3個月，可使乳☆禁☆房隆起2-3釐米。
3、豐胸食物：
(1)木瓜豐胸：眾所周知木瓜是豐胸最好的水果，常吃木瓜不但豐胸效果好，而且對於腰部、腿部其他部分無任何增肥作用。配合牛奶食用效果會更佳哦。每天早餐前和晚飯後將木瓜和牛奶榨汁攪拌均勻服下，如果對牛奶過敏可單獨喝木瓜汁。
(2)酒釀蛋：酒釀加入煮好的蛋中，加入一點糖，月經來前早晚吃一碗，據說養顏又豐胸。主要是甜酒釀含有醣化酵素，是天然的荷爾蒙。
(3)種子、堅果類食物：含卵磷脂的黃豆、花生等，含豐富蛋白質的杏仁、核桃、芝麻都是良好豐胸食物。而且種子的衣膜部分有促進性腺發育的作用。
(4)富含維他命A食物：如花椰菜、甘藍菜、葵花子油等，有利於激素分泌，幫助乳☆禁☆房發育。
(5)富有膠質的食物：如海參、豬腳、蹄筋等，都是豐胸聖品。
