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寶寶旅遊中的防病要點

旅遊中防病要點

● 幼兒幾乎每時每刻都在蹦蹦跳跳, 活動量很大, 沒有理由讓寶寶穿得比父母還多。 寶寶感冒最大的誘因是出汗後受涼。

● 當寶寶已經出汗時, 不要馬上脫掉衣服, 應該讓寶寶靜下來, 擦乾汗水, 等到寶寶不再是汗流浹背時, 脫掉一件衣服, 再放寶寶去玩。

● 不要把出汗的寶寶放到風口處涼快, 更不能使用電風扇或空調等方法為寶寶降熱, 也不要讓寶寶快速喝冷飲等食品, 這樣會使寶寶敞開的汗毛孔迅速閉合, 造成體內調節失衡, 引起感冒。

● 讓寶寶多喝水, 不但可預防感冒, 對胃腸道和肺部也有益處。

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飲料不能完全代替水, 含糖多的飲料儘量少喝。

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