冬天除了給人寒冷的感覺， 更多的會帶給人們一種溫暖舒適的感覺， 這個季節是適合經常帶著孩子去曬曬太陽， 做做日光浴的季節， 是一個可以跟孩子一起感受暖暖的陽光， 呼吸大自然新鮮空氣的季節。
日光浴給寶寶帶來的好處是：
第一給嬰兒帶來熱量， 可以促進血液迴圈和新陳代謝；
第二殺菌和增強抵抗力；
第三預防佝僂病。
第四使寶寶感受到大自然的溫暖， 讓寶寶產生積極、穩定的情緒， 使寶寶吃得好， 睡得好。
第五可以滿足寶寶手腳想自由活動的欲望， 有利於寶寶的心理健康的發展。
Advertisiment
身體中通過紫外線光束產生的維生素D3是太陽送給人類（包括孩子）的最大禮物。
日光浴雖好， 但也有很多注意事項哦：
１寶寶必須滿3個月後才能進行日光浴；
２寶寶每次日光浴的時間從2分鐘開始， 每隔一兩天可增加1分鐘；經過一個月的過渡期延長至20分鐘左右。
３冬春季節天氣寒冷， 日光浴最好安排在午餐後1小時後， 氣溫升高時進行， 且要做好寶寶的保暖工作。 上午10點以前、下午3點以後不宜曬太陽。
４曬太陽時最好穿紅色衣服， 最好不要穿黑色衣服。 因為紅色衣服的輻射長波能迅速吃掉殺傷力的短波紫外線。
５患有某些慢性疾病或對日光過敏者亦不宜日光浴。
６每次日光浴做完後要及時給寶寶擦汗、洗澡、換內衣，
Advertisiment
小編總結：在進行日光浴期間應密切觀察孩子的變化， 如果出現出汗過多、睡眠不好、食欲減退和易疲乏等症狀， 應停止日光浴， 並請教醫生。
