一、課前預習：寶寶夜間可能發生哪些問題？
小嬰兒除了吃奶之外， 大部分時間都用來睡覺了， 雖然寶寶的睡眠時間長， 但由於嬰兒的生理時鐘尚未調整成規， 夜間醒來的次數相當頻繁。 除了喂夜奶、夜驚、尿床等常見的小狀況以外， 寶寶夜間可能發生哪些問題呢？
1、饑餓、口渴
2、憋尿、尿布潮濕
3、室溫過冷或過熱、衣服不舒適
4、被蚊蟲叮咬
5、睡臥姿勢不好， 引起肢體疼痛麻木、呼吸困難
6、突發性疾病
二、夜間必備用品
缺乏經驗的年輕父母常常在寶寶哭鬧聲中忙作一團， 疲憊不堪。 寶寶夜間醒來要這要那， 媽媽如果能夠事先有序地安排好夜間護理寶寶的必需品，
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1、哺乳用品
寶寶夜間醒來最常見的原因是饑餓和口渴， 只要及時吃到母乳或牛奶， 嗷嗷待哺的寶寶便會立刻止住哭聲。
母乳餵養的寶寶比較省事， 媽媽哺乳前只要用事先準備好乾淨的毛巾擦拭乳☆禁☆房即可進行授乳。 如果夜間餵奶由爸爸代勞， 則可以在睡前先用吸奶器擠出奶水放入冰箱冷藏， 晚上需要時拿出來溫熱即可。
而對於喝配方奶的寶寶， 則需要準備消毒後的奶瓶1~2個;冷熱純淨水（以便調成泡奶的溫水）、奶粉。 這些東西最好離床頭櫃、床前燈、嬰兒床遠一些， 以免睡得迷迷糊糊的您把熱水碰灑，
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2、尿布/被褥
新生兒不懂得主動小便， 夜間尤顯大小便頻繁， 不容置疑的， 尿布是夜間護理寶寶最常用的物品。 把尿布、紙尿褲等備足數量後放在伸手可及的地方， 比如放在你的枕邊或嬰兒床的下方。 寶寶尿床後當然不僅只是更換尿片這樣簡單了， 弄濕的被褥也需更換， 因此睡前應準備兩套被褥放在床邊的椅子上。
3、安撫用品
寶寶出生幾周後， 會表現出很強烈地依附於某種能帶來安慰的東西， 如安撫奶嘴、某樣玩具或者是自己的大拇指。 孩子把玩它們時可以很快平靜下來， 因此家長可以選一樣寶寶最愛的小東西放在容易構到的地方。
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4、溫度計
謹防寶寶夜間突然生病， 臥室的小抽屜裡應常備測溫儀器及常用藥品， 以備不時之需。
有時寶寶睡眠不安穩的原因是由於室溫不當。 如果寶寶不吃奶、無尿意仍不肯入睡的話， 抬頭看看溫度計， 如果是室溫過高或過低， 相應調節一下就可以解決問題了。
5、幹/濕紙巾
清理大小便、餵奶、倒水都少不了紙巾。 它們最好放在臥室照明燈開關處附近， 這樣的話， 即使黑暗中你也可以摸到紙巾處理， 既不會讓燈光吵醒寶寶， 也不會因繁瑣的動作趕走了你的睡意。
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三、常見問題解答
1、夜間哺乳要注意什麼？
寶寶半夜醒了， 吵得家裡不得安寧， 媽媽的第一個反應就是把乳☆禁☆頭送進寶寶嘴裡。 或者為了一夜太平， 媽媽乾脆讓寶寶整夜都含著乳☆禁☆頭。 含著乳☆禁☆頭睡覺， 一方面會養成寶寶不良的吃奶習慣， 不僅不利於其對營養的消化吸收， 還會影響睡眠。 另一方面可能在媽媽熟睡翻身的時候， 乳☆禁☆房蓋住寶寶的鼻子， 導致寶寶呼吸困難甚至窒息。 再者， 寶寶整夜含著乳☆禁☆頭還容易使乳☆禁☆頭皸裂。 所以， 媽媽千萬不要讓寶寶整夜含著乳☆禁☆頭。
夜間給寶寶餵奶， 同時也要注意不要讓寶寶著涼。 餵奶前， 記得把窗戶關好， 並用條較厚的毛毯把寶寶裹好。 餵奶時注意把寶寶四肢裹嚴。
最後， 還要注意喂寶寶時燈光要暗，
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2、半夜驚醒怎麼辦？
寶寶夜驚是一種睡眠紊亂， 孩子可能睡著睡著， 突然會坐起、哭泣、尖叫、呻吟、喃喃自語、來回打滾， 同時， 眼睛睜得大大的， 但其實寶寶並沒有真醒過來。
寶寶出現夜驚時， 爸媽不要試圖叫醒他。 只要說話聲音平和， 擋在孩子和危險物（例如床頭板）之間， 等著孩子自然平靜就行了。 在你上床睡覺之前， 也要採取同樣的預防措施， 來防止孩子夢游， 因為夜驚的孩子經常下床走動。 所以， 你應該撿起地上可能絆倒孩子的玩具和其他東西， 關嚴陽臺或樓梯口的門（如果有的話）， 並插好窗戶和大門。
3、頻繁尿床怎麼辦？
兩歲以下的寶寶是不可避免的。最好晚上睡覺的時候給寶寶帶上尿不濕哦。要是兩歲以上的寶寶可以睡前少讓寶寶喝點水或者是儘量不喝水。睡前讓寶寶去尿一次。然後半夜的時候可以讓寶寶起來尿一次。這樣就不會尿床的。
另外，在寶寶睡覺前，家長不要逗引寶寶，不要讓寶寶看驚險的電影或電視，也不要給寶寶講會使他“激動”的故事。因為睡前過於興奮，寶寶就會睡得很深，容易尿床。
3、頻繁尿床怎麼辦？
兩歲以下的寶寶是不可避免的。最好晚上睡覺的時候給寶寶帶上尿不濕哦。要是兩歲以上的寶寶可以睡前少讓寶寶喝點水或者是儘量不喝水。睡前讓寶寶去尿一次。然後半夜的時候可以讓寶寶起來尿一次。這樣就不會尿床的。
另外，在寶寶睡覺前，家長不要逗引寶寶，不要讓寶寶看驚險的電影或電視，也不要給寶寶講會使他“激動”的故事。因為睡前過於興奮，寶寶就會睡得很深，容易尿床。
