寶寶日常護理保健要注意哪些？

炎熱的夏天， 人們都喜歡睡在涼席上， 既舒適又涼爽， 可寶寶能用嗎?如果天氣太熱， 寶寶也可以睡涼席， 但如果使用不當， 會使寶寶腹瀉或著涼， 因此要注意以下幾點：

1、竹席或麻將席太涼了， 不太適合寶寶使用。 如果要使用， 最好在上面墊一層棉布薄被單或毛巾。 草席質地較柔軟， 但容易生蟎蟲， 其本身也是過敏源， 也不適合寶寶使用。 亞麻、竹棉或麥秸等涼席， 質地鬆軟， 吸水性能較好， 易清洗， 且涼爽程度適中， 比較適合寶寶使用。

2、使用前應查看一下涼席表面是不是光滑無刺， 如果有刺， 應把席子表面用紗布包好，

以防劃傷寶寶的皮膚;紗布要經常換洗。 每年首次使用前， 涼席一定要用開水擦洗， 然後在陽光下暴曬， 以防寶寶皮膚過敏。 涼席尿濕後要及時清洗， 保持乾燥。 如果寶寶睡後身上出現小

3、紅疹， 要立即棄用涼席， 並找醫生診治。 天氣轉涼後， 要及時撤掉涼席， 以免寶寶受涼。 寶寶們處於不斷發育階段， 其身體的各組織器官、循環系統發育未成熟， 尤其體溫調節中樞發育尚不完善， 調節功能差。 寶寶的產熱能力弱， 散熱能力強， 加之末梢迴圈不好， 很容易受涼， 產生疾病。 因此給寶寶穿上襪子、戴上帽子， 可以起到保暖作用， 避免受涼。

寶寶穿襪子還有其他的好處：寶寶隨著年齡的增長， 其活動範圍不昕擴大， 尤其下肢的各種活動增加，

皮膚、腳趾受損傷的機會增多， 穿上襪子就可減少損傷的發生。 此外， 外界環境的一些髒東西， 如灰塵、線頭等可能含有有害細菌， 若接觸寶寶嬌嫩的皮膚， 容易引起感染。 因此寶寶穿上襪子可對皮膚起到保持清潔衛生的作用， 穿襪子對寶寶是有利而無害的事。 媽媽們應為寶寶選擇那些透氣性能好、柔軟、適合寶寶腳的大小的襪子， 讓寶寶的腳感覺舒適又有保護。

寶寶的頭部占全部身長的1/4， 成年人的頭部僅占身長的1/8。 寶寶頭部的血管較淺， 沒有皮下脂肪的保護， 散發熱量較多， 所以給寶寶戴帽子， 可保證其頭部的溫暖， 對減少全身熱量的散發有重要作用。

在春、秋、冬季給寶寶戴帽子， 可起到全身保暖的作用。

在炎熱的夏天， 可給寶寶戴透氣性好的帽子， 以避免寶寶頭部被陽光強烈照射， 發生中暑。 戴帽子還可避免灰塵等有細菌的物質直接接觸寶寶的頭部皮膚， 防止感染發生。