寶寶日常防曬防痱的小竅門

防曬

不要以為孩子不怕曬， 防曬是成人的事。 實際上， 孩子更需要防曬。 因為紫外線的損傷是一個不斷加重的過程， 它是有“記憶”、會累積的。 小時候被曬傷後， 皮膚上也許不會留下任何痕跡。 但它的危害卻能累積下來， 在孩子長大以後才體現出來， 比如出現色斑、皺紋， 甚至患上皮膚癌。

日常防曬

6個月以內：利用遮陽工具防曬。 6個月以內的寶寶， 還不能自由活動， 任由你“擺佈”。 所以， 帶他到戶外時， 選擇陰涼的地方， 或推著有遮陽篷的童車， 打著遮陽傘就行。

6個月以上：使用兒童防曬霜。 尤其是寶寶會走以後，

就更要給他用防曬霜了。 要選擇沒有香料、沒有色素、對皮膚沒有刺激的兒童專用物理防曬霜， 而且在戶外活動時， 每隔2~3小時就要重新塗抹一次。 另外， 最好給孩子給戴上寬簷、淺色的遮陽帽， 穿透氣的長袖薄衫、長褲。 紫外線也會損傷眼睛， 所以， 不要忘了給孩子準備一副品質好的太陽鏡。

小竅門

・教孩子躲避強烈日曬

孩子不會看表， 怎麼知道什麼時候不能在太陽下玩呢?沒關係， 你可以教他一個簡單的觀察法：看影子。 當看到他的影子變得比他自己矮時， 就不能再在太陽底下瘋跑了， 要到陰涼的地方去玩。

・水中防曬

帶孩子在戶外游泳， 防曬更是不可少的一環。 因為沙子和水會反射40%~60%紫外線， 紫外線甚至能穿透到水下90釐米，

所以， 一定要將孩子身體暴露的部位都塗上防曬霜。 而且， 孩子從水中出來後， 要馬上擦乾他身上的水珠， 因為濕皮膚比干皮膚更容易讓紫外線穿透， 而使皮膚被灼傷。

・防痱

夏天， 媽媽們一個重要的課題就是：儘量不讓寶寶長痱子。 人之所以會長痱子， 有兩個方面的原因：一是出汗， 二是汗液揮發不掉。 出汗後沒有及時擦掉， 汗液在皮膚停留的時間長了， 刺激汗孔， 使汗孔發炎， 堵住汗腺， 就會長痱子。 讓孩子一個夏天不出汗是不可能的， 而且， 孩子適當出些汗對身體有好處， 只要出汗後及時給他擦乾淨， 勤洗澡， 就不用擔心孩子長痱子了。

防痱3可3不可

・可勤洗澡， 不可用太多香皂。

夏天可以每天給孩子洗兩三次澡， 但不要用太多的浴液、香皂，

以免皮膚表面油脂流失過多。 只要用清水洗洗就行。

・可剪短頭髮， 不可剃光頭。

如果孩子頭發很濃密， 會影響皮膚散熱， 容易長痱子。 可以給孩子把頭髮剪短些， 但不要剃光頭。 因為剃頭容易把頭皮刮傷， 引起感染。

・可用爽身粉， 不可撲得過厚。

孩子洗完澡後， 在容易出汗的地方或者皮膚皺褶處適當撲點爽身粉， 可以保持皮膚乾爽， 預防長痱子。 但用量一定不能過多， 否則， 爽身粉會堆積在皮膚上， 與汗液混合， 堵塞汗腺， 導致出汗不暢， 更容易長痱子。 撲完爽身粉後， 要輕輕將多餘的粉末掃掉。

長了痱子怎麼辦?

・孩子長了痱子， 更要注意皮膚的清潔， 出汗後要及時擦掉， 勤洗澡， 勤換衣服、枕巾、床單。

・將十滴水或藿香正氣水滴在洗澡水裡給孩子洗澡。

・勤剪指甲， 避免孩子抓破皮膚導致感染。

・如果痱子因感染而發展成膿皰瘡或小癤子， 要帶孩子去看醫生。