到了適水的月齡後, 寶寶的身體變得比大人更需要水分。 除了從母乳中獲取水分之外, 還需補充額外的水分。 但是, 究竟該喂寶寶什麼水成了新的問題。 唯有掌握住更多的知識和技巧, 才能讓寶寶喝得更有益、更科學!
白開水
寶寶最好的飲料就是白開水。 所謂白開水, 就是煮沸後自然冷卻的自來水。 白開水具有促進新陳代謝、輸送養分、排毒通便、增強機體免疫力等作用。 自來水在煮沸的過程中, 殺死了致病菌, 保留了對人體有益的礦物質及微量元素。
果汁
現在的家庭, 通常會給寶寶喝一些市售濃縮果汁(兌3倍的水後飲用)或鮮榨果汁。
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葡萄糖溶液
葡萄糖溶液適合給身體不適的寶寶飲用, 不要作為日常飲料。 雖然在寶寶吃的特別少時, 父母應該給寶寶沖葡萄糖溶液來補充營養。 但是, 葡萄糖溶液補充的過量, 血糖會變得不正常。 長此以往, 可能會影響寶寶的食欲, 寶寶不好好吃飯, 容易造成營養不良。