寶寶日常飲食三大禁忌

寶寶吃好飯， 媽媽好放心。 寶寶不好好好吃飯， 媽媽心急如焚。 那麼寶寶不好好吃飯應該怎麼辦？寶寶日常飲食有哪些禁忌？掌握好這些， 寶寶胃口會大開哦。
1、太過盲目地讓孩子接受新食物

有的家長不停地嘗試把新鮮食物給寶寶吃， 以為會給寶寶補充更多的營養， 孩子就會長得更好， 孩子第一次吃蝦， 覺得味道很好， 很喜歡， 家長就會給很多， 孩子也就一下子吃很多， 結果造成消化不良。 家長們應該多加注意了。

父母在讓嬰幼兒嘗試吃一種新的食物時， 要讓他慢慢適應。 一次量不能給太多， 量要逐漸地增加，

讓孩子有個適應的過程。 同時更不能偏食一種食物， 要食物多樣、合理化。

2、父母沒有考慮到孩子的飲食原則

剛當上爸爸媽媽的家長， 一般在寶寶的餵養及添加輔食上面都沒有太多的經驗， 有的就是把最好吃的東西都獻給寶寶， 但是他們卻沒有注意到， 像整顆的瓜子、果凍這些食品對於嬰幼兒都十分危險， 可能會被吞到器官裡， 是不宜給嬰幼兒吃的。

添加輔食應從流質到軟質。 對於2歲以下的嬰幼兒， 所添加的副食品， 一定要爛、細、軟， 比如， 可將青菜切碎， 弄爛， 做成菜泥。 而對於2-3歲的嬰幼兒， 因為已經有16-20顆乳牙， 食品可以稍微粗一點。

3、給孩子添加輔食要做到營養合理化

給孩子添加輔食要做到營養合理化， 一般建議在孩子吃母乳6個月後開始逐漸少量添加，

要從多方面添加， 拒絕食品種類單一化， 因此， 父母需要細心搭配孩子的飲食， 做到多品種、多樣化， 避免偏食、挑食、食物過於單調。