寶寶早上空腹喝奶粉好嗎

1 寶寶早上空腹喝奶粉好嗎?

寶寶早上空腹喝奶粉是沒問題的， 不會有什麼影響。

原因：

寶寶從出生就是空腹喝奶粉或母乳， 使得其身體中的乳糖酶活性非常高， 所以對奶粉中的乳糖及其他營養物質， 都能很快地消化吸收。

注意：

兒童不宜空腹喝奶粉。

斷奶之後的兒童， 身體的乳糖酶活性下降， 空腹喝奶粉會造成乳糖不能在小腸及時消化而直接進入大腸， 成為大腸細菌的養分， 被細菌分解， 產生氣體和酸液， 導致人出現腹痛、腹瀉等不適症狀。

建議：

斷奶的寶寶可以在喝牛奶之前吃些麵包、麵條或玉米、小米粥等麵食和穀物，

使牛奶在小腸中停留的時間延長， 營養的吸收會更好。

2 寶寶喝奶粉要注意什麼?

1、禁止奶粉配藥服用

當孩子生病的時候， 孩子不願意吃藥， 於是家長想出一個好辦法， 那就是讓孩子用奶粉送藥。

壞處：

奶粉會直接降低藥物的藥性， 從而導致孩子的病情恢復受到影響。

建議：

吃藥最好是用溫白開水， 不要用奶粉、蜂蜜水等其他水劑代替溫開水。

2、禁止奶粉加糖

有些家長看孩子愛吃甜的就在奶粉中加入糖， 有些加葡萄糖， 有些加巧克力醬， 以為這樣子營養又健康。

壞處：

事實上， 在奶粉中加入巧克力會導致奶粉中的鈣和巧克力中的草酸相結合， 從而生成不能被人體消化和吸收的草酸鈣， 降低奶粉的營養成分，

加太多糖可能會導致孩子血糖升高， 同樣不利於孩子的健康。

建議：

不適合在奶粉中加入其它食物。

3、奶粉中不要添加稀飯

有些寶媽在奶粉中加入稀飯， 覺得這樣營養更好。

壞處：

其實奶粉中含有豐富的維生素A， 而大米中含有豐富的澱粉， 澱粉中的脂肪氧化酶會破壞掉奶粉中的維生素A成分， 從而導致奶粉的營養價值降低。 喝了奶粉卻沒有吸收到奶粉本身的營養。

建議：

家長在飯前半個小時或是一個小時左右給孩子喝奶粉， 而不是放在稀飯之中混合著一起喝。

3 給寶寶泡奶粉注意事項

1、不宜用礦泉水沖奶粉

沖奶粉最好選用燒開的自來水， 不要用礦泉水。

因為礦泉水含礦物質較多且成分複雜， 寶寶腸胃消化功能及腎臟功能發育還不健全，

容易增加腎臟負擔。

2、奶粉要現喝現沖

有些父母晚上把沖調好的奶粉放在溫奶器中， 等到寶寶晚上要吃奶時再拿出來， 覺得這樣方便又省事。 其實這樣做不好。

泡好的奶粉在未吃過的情況下， 常溫存放不能超過2小時(溫奶器裡的溫度一定是超過常溫的)， 若放在冰箱冷藏， 則不能超過24小時。 若沖泡的奶有剩餘， 則應丟棄， 不能再吃了。

3、掌握沖奶粉的水溫

不同牌子的奶粉有不同的配比說明， 但一般來說都是用40一60℃的溫水沖較好。

這個溫度不僅有利於加快化學反應的速度， 促使糖、奶粉等在液體裡的溶解， 調出比較均勻的溶液， 且能保證奶粉裡的營養物質不被破壞。

4、不要隨使更換配方奶

寶寶還處於初步發育階段， 身體各項功能並不健全， 對食物的變換比較敏感， 較難適應頻繁的變換， 尤其是對於奶粉這樣天天都會接觸的重要食物。 所以不宜頻繁為寶寶更換奶粉。