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寶寶早餐面-祛寒、暖胃、促消化,食療風寒型感冒咳嗽

本食譜功效:

蔥白、薑、香菜都有宣肺、治療外感風寒的功效。 蔥白有散熱、止咳的功效, 適宜風寒感冒引起的咳嗽。 香菜具有化痰的功效。

三者既可以單獨使用, 也可以搭配食用, 對於風寒型咳嗽有很好的食療效果。

本食譜製作時間15分鐘

食材:鮮麵條、蔥白、薑、香菜、香油和鹽

【1】鍋中加水, 大火加熱;

【2】在煮水期間, 把蔥、薑、香菜切末, 放到碗中, 加適量的鹽和香油拌勻。

【3】水開後, 把鮮麵條放入, 煮5分鐘, 等麵條煮軟後, 關火。

Bee爸提示:用勺子舀幾勺熱麵湯, 澆到拌好的蔥薑芫荽上, 攪勻。

【4】另取一隻碗, 把麵條盛出, 將蔥姜芫荽湯澆到麵條裡,

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陽春麵就做好了。

Bee爸提示:

1、小寶寶可能不太愛吃姜, 給寶寶多加湯料, 少加入薑末, 喝姜水也不錯。

2、小寶寶吃麵條, 煮之前用剪刀剪成5釐米長短, 寶寶吃著方便, 也不會卡著。

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