眼睛是心靈的窗戶, 因為不良的生活習慣, 很多幼兒開始出現近視、斜視、弱視等症狀, 愛護寶寶的眼睛, 除了在日常生活中, 對寶寶的不良坐姿習慣加以糾正, 在飲食中多吃一些雞肉炒藕絲也有名目的效果。
雞肉炒藕絲
◆材料◆淨雞肉250克、藕1000克。
◆調料◆幹辣椒、醬油、白糖、植物油各適量。
寶寶明目食譜:雞肉炒藕絲
做法:
[1]淨雞肉切成絲;幹辣椒和藕分別洗淨, 切細絲。
[2]鍋置火上倒油燒熱, 放入幹辣椒絲, 炒到有香味時, 加雞肉絲, 炒到收幹時, 加藕絲, 炒透後加醬油、糖調味, 食用時置於盤內, 四周用菜葉點綴即可。
小編總結:家長要重視寶寶的飲食,