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寶寶春天喝什麼果汁好

1 寶寶春天喝什麼果汁好 鮮橙汁

1、材料:

柳丁3個, 冰塊適量。

2、製作方法:

將柳丁洗淨, 切成小瓣。 再去皮及核, 取出果肉備用。 將柳丁放入果汁機中攪打成汁, 再倒入杯中, 加入冰塊調勻即可。

3、功效:

鮮橙, 含豐富的維生素C和胡蘿蔔素, 寶寶睡醒午覺喝上一杯鮮榨橙汁, 在開胃的同時又解饞。

2 寶寶春天喝什麼果汁好 蘋果汁

1、材料:

蘋果50克。

2、製作方法:

將蘋果及約90毫升冷開水, 放入食品粉碎機中攪和即可。

3、功效:

使寶寶一天充滿活力, 小臉兒柔滑紅潤。

3 寶寶春天喝什麼果汁好 葡萄汁

1、材料:

葡萄、白開水適量。

2、製作方法:

先把葡萄的枝子去掉,

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洗淨, 晾乾一些。 用榨汁機榨出汁液, 再用濾網慮掉果皮就可以了, 一杯香甜可口味道清純的葡萄汁出爐了。

3、功效:

葡萄汁含有大量的天然糖、維生素、微量元素和有機酸, 能促進寶寶機體的新陳代謝, 對血管和神經系統發育有益, 還能預防感冒。

123 4 寶寶春天喝什麼果汁好 芒果汁

1、材料:

芒果2~3個去核, 喜歡可以添加檸檬汁或蜜糖或者冰塊口感更好。

2、製作方法:

芒果去皮去核, 籽後切成小塊, 和檸檬汁, 蜂蜜及冰塊一起放入果汁機打汁。

3、功效:

芒果含有豐富的食物纖維和胡蘿蔔素, 有助於寶寶的新陳代謝和改善視力, 極為豐富的維生素則可以提高寶寶機體免疫力。

5 寶寶春天喝什麼果汁好 火龍果汁

1、材料:

火龍果3個,

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冰塊適量。

2、製作方法:

火龍果洗淨後去皮切塊, 將火龍果及冰塊放入攪拌機中攪拌1分鐘即可。

3、功效:

火龍果除了含有豐富的維生素外, 還可以促進腸胃蠕動, 有助於清除寶寶體內有害物質, 改善寶寶的新陳代謝, 防止寶寶便秘。 如果寶寶不願意喝果汁可以用湯匙刮成泥狀給寶寶吃。

6 寶寶春天喝什麼果汁好 奇異果汁

1、材料:

奇異果兩顆, 蜂蜜少許, 冷開水半杯。

2、製作方法:

將奇異果以刨刀削去果皮, 連同水、蜂蜜放入果汁機中。 啟動果汁機約一分鐘, 將奇異果打成小顆粒狀, 即可裝入杯中飲用。

3、功效:

奇異果除了富含維生素外, 提高寶寶機體免疫力, 少生病, 健康成長。 多吃奇異果可以預防鉛含量過高——現在城市的空氣污染太大了,

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因此這一點很重要哦。

123 7 寶寶春天喝什麼果汁好 番茄汁

1、材料:

新鮮成熟的番茄1個、白糖適量。

2、製作方法:

選擇外皮完整, 完全熟透的番茄1個洗淨備用。 用溫開水將番茄完全浸泡兩分鐘後, 去皮, 用乾淨的紗布包起;再用乾淨的雙手或者用湯匙擠壓番茄, 成汁置於乾淨的容器中, 加入適量白糖調勻, 裝入奶瓶即可喂哺, 或加入牛奶及奶粉中也可。

3、功效:

製作方便, 維生素C含量高, 一個中等的番茄含維生素C43毫克。

8 寶寶春天喝什麼果汁好 胡蘿蔔汁

1、材料:

胡蘿蔔一個、蘋果一個。

2、製作方法:

將胡蘿蔔、蘋果切成丁塊狀一起放入食品粉碎機中先以低速旋轉60秒, 隨後加水。

3、功效:

能促進寶寶肝、腎的活力與發育。

9 寶寶春天喝什麼果汁好 注意事項

1、寶寶喝果汁的最佳時間是在兩餐之間,

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這樣才不會影響食用正餐。

2、寶寶每天喝果汁的量不宜過多, 50-100毫升的量比較合適。

3、要幫助寶寶養成每天都吃水果和足量飲用白開水的好習慣, 不能用果汁來完全替代它們。

4、不要給寶寶喝從冰箱裡面取出來的果汁, 大多數寶寶喝常溫果汁即可, 對於腸胃功能比較薄弱的寶寶來說, 可以把果汁略微溫熱後飲用。

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