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寶寶春天發燒吃什麼水果

1 寶寶春天發燒吃什麼水果 梨

1、原因:

梨性涼, 味甘, 可以生津、清熱化痰。 對風熱感冒、發熱口幹、咳嗽出痰等症狀都具有明顯的緩解作用。 梨有較多糖類物質和多種維生素, 易被人體吸收, 增進食欲, 對肝臟具有保護作用。

2、建議:

風熱感冒患者, 可以用生梨一個, 洗淨連皮切塊, 加冰糖燉水口服, 會有很好的療效。 梨子本身具有清熱效果, 能止咳化痰, 但是因為它屬於涼性水果, 對於一開始就是風寒而引起的咳嗽不具療效, 甚至可能會加劇咳嗽情形;不過可以藉由燉煮梨子的方式來轉變它的性質, 讓性質轉溫和,

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就能拿來當作止咳妙方。

3、禁忌:

梨性偏寒助濕, 多吃會傷脾胃, 故脾胃虛寒、畏冷食者應少吃。

2 寶寶春天發燒吃什麼水果 蘋果

1、原因:

早在古埃及, 人們就不只把蘋果當成一種食品, 更把它當作一種藥材。 加拿大人的研究表明, 在試管中蘋果汁有強大的殺滅傳染性病毒的作用, 吃較多蘋果的人遠比不吃或少吃的人得感冒的機會要低。 有的科學家和醫師把蘋果稱為“全方位的健康水果”或“全科醫生”。

2、建議:

感冒發燒的時候可以吃蘋果的。 蘋果富含維生素C, 而維生素C有抗感冒, 增強抗病能力的作用。 鮮蘋果汁是不錯的選擇。 這是由於在蘋果汁中含有大量的維生素C, 它可以補充體內營養的需要, 同時還能中和體內的毒素。

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3、禁忌:

不要空腹吃蘋果, 蘋果所含的果酸和胃酸混合後會增加胃的負擔。

3 寶寶春天發燒吃什麼水果 馬蹄

1、原因:

荸薺是寒性食物, 有清熱瀉火、利尿通便、涼血解毒等功效, 既可清熱生津, 又可補充營養, 對於發燒初期的病人特別適合。 就其營養而言, 荸薺富含碳水化合物, 熱量卻不是很高, 同時又含有豐富的磷及抗菌成分荸薺英, 不僅對骨骼、牙齒的發育有利, 還可促進體內糖、脂肪、蛋白質的代謝, 同時又有抑制大腸桿菌等細菌的作用。

2、建議:

生吃雖然清脆可口, 但還是洗淨煮熟食用最好, 且煮過的荸薺更甜、口感更好。 發熱時吃荸薺, 與梨、藕、蘆根等汁液配伍效果更佳, 不過它僅是食療的輔助方法, 當高熱不退或病情加重時,

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還應及早就醫。

3、禁忌:

不適宜小兒消化力弱、脾胃虛寒、有血淤者。

123 4 寶寶春天發燒吃什麼水果 柳丁

1、原因:

柳丁所含的維生素C很高, 比一般水果大約多30%以上。 如果你想在冬天遠離傷風感冒和流感的糾纏, 最簡單有效的辦法就是多吃柳丁, 它被譽為增強人體免疫系統和抵禦疾病的妙法, 其作用不亞於感冒藥。

2、建議:

食用柳丁一天一個即可, 最多不超過5個, 且忌與檳榔同食。 飯前或空腹不宜食用, 否則柳丁所含的有機酸會刺激胃黏膜, 對胃不利。

3、禁忌:

吃柳丁前後1小時內不要喝牛奶, 因為牛奶中的蛋白質遇到果酸會凝固, 影響消化吸收。

5 寶寶春天發燒吃什麼水果 葡萄

1、原因:

感冒發燒適宜吃葡萄, 它含有充足的水分和鉀元素,

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能補充因感冒、發燒失去的水分和鉀。 《神農本草經》中記載, “葡萄味甘平, 主筋骨濕痹, 益氣, 增力強志, 令人肥健, 耐饑, 忍風寒。 久食, 輕身不老延年。 ”

2、建議:

有一句繞口令是“吃葡萄不吐葡萄皮”, 有一定的道理。 因為葡萄的很多招牌營養素都存在于皮中, 葡萄汁的功能跟吐掉的葡萄皮比起來, 可謂遜之千里。 所以建議大家吃葡萄的時候, 儘量連皮一起吃。

3、禁忌:

很多人體質虛弱, 脾胃有虛寒的症狀, 這時候大家最好不要吃新鮮的葡萄, 容易導致體質下降, 引發寒症入侵, 如果需要補充維生素和氨基酸, 最好以其他水果代替。

6 寶寶春天發燒吃什麼水果 獼猴桃

1、原因:

獼猴桃中含有豐富的維生素C, 具有增強免疫力的效果。 同時, 獼猴桃中含有的多糖類物質具有預防細菌感染的能力。

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而金黃色的獼猴桃比青綠色獼猴桃含有更多的維生素C與維生素E, 具有緩解感冒症狀的效果。

2、建議:

多吃獼猴桃可以增加維生素C的攝入量, 對抵抗感冒有很大幫助。

3、禁忌:

脾虛便溏者、風寒感冒、瘧疾、寒濕痢、慢性胃炎、痛經、閉經、小兒腹瀉者不宜食用獼猴桃。

123 7 寶寶春天發燒的飲食注意事項

1、忌吃香菜。

中醫認為, 香菜辟一切不正之氣, 有溫中健胃的作用。 寒性體質的人適當吃點香菜可以緩解胃部冷痛、消化不良、麻疹不透等症狀。 但是, 容易患感冒的人, 卻應該避免食用香菜。 因為這類人常存在不同程度的氣虛, 而香菜味辛能散, 多食或久食, 會耗氣、損精神, 進而引發或加重氣虛, 導致感冒更加頻繁。

2、忌多吃雞蛋。

雞蛋中含有營養比較豐富,但是不適合在發燒期間多吃雞蛋,因為雞蛋中的蛋白質在體內分解以後,就會產生一定的熱量,使機體熱量增高,加劇發燒症狀,增加患者痛苦。

3、忌多食蜂蜜。

發燒期間應以清熱為主,不宜滋補。蜂蜜是益氣補中的補品,如果多服用蜂蜜,會使患者內熱得不到很好的清理、消除,還容易併發其他病症。

4、忌多喝冷飲。

如果是不潔食物造成細菌性痢疾等傳染病導致的發燒,胃腸道功能就會下降,多喝冷飲也會加重病情,還會使病情進一步惡化而危及生命。

5、忌多食辛辣。

由於體溫升高,體內新陳代謝旺盛,在此情況下亂吃薑、蒜、辣椒之類的溫熱辛辣食品,會以熱助熱,加重病情,不利於退熱與早日康復。

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123 導致感冒更加頻繁。

2、忌多吃雞蛋。

雞蛋中含有營養比較豐富,但是不適合在發燒期間多吃雞蛋,因為雞蛋中的蛋白質在體內分解以後,就會產生一定的熱量,使機體熱量增高,加劇發燒症狀,增加患者痛苦。

3、忌多食蜂蜜。

發燒期間應以清熱為主,不宜滋補。蜂蜜是益氣補中的補品,如果多服用蜂蜜,會使患者內熱得不到很好的清理、消除,還容易併發其他病症。

4、忌多喝冷飲。

如果是不潔食物造成細菌性痢疾等傳染病導致的發燒,胃腸道功能就會下降,多喝冷飲也會加重病情,還會使病情進一步惡化而危及生命。

5、忌多食辛辣。

由於體溫升高,體內新陳代謝旺盛,在此情況下亂吃薑、蒜、辣椒之類的溫熱辛辣食品,會以熱助熱,加重病情,不利於退熱與早日康復。

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