寶寶春季出遊攻略之：6大安全警示

春回大地， 大自然呈現勃勃生機， 正是帶寶寶出遊、接觸新事物的最佳時機， 在家躲了一冬天的寶寶們終於可以外出享受春日的陽光了。 不過， 各位爸爸媽媽可別忘了， 春季也是細菌、病毒復蘇活躍的時候， 春季氣溫多變， 加之出遊時不穩定因素較多， 爸媽們帶寶寶享受陽光的同時也不能忽略春季出遊暗藏的隱患。

對此， 育兒專家也特別整理提出了春季出遊的6大安全警示：

第一、春季流感：春季氣溫回升， 流感病毒也隨之活躍。 加之春季出遊， 接觸的事物和人群增多， 加重了交叉感染的機率， 處在身體發育初期的嬰幼兒，

各項身體機能還不健全， 且抵抗力較弱， 更容易遭受流感的“襲擊”。

專家提醒父母：儘管春季氣溫回升， 但出遊時還應該給寶寶帶上一些厚衣服， 防止寶寶著涼。 還要注意多給寶寶吃一些提高抵抗力的食物， 在這裡專家特別提到了富含維生素A、D和鋅的食物， 維生素A有助於保持呼吸道粘膜的完整性， 可以有效防止病毒的繁殖和複製， 提高機體的免疫力和抵抗力， 幫助減輕症狀並縮短病期。 並且， 人體缺乏維生素A可使呼吸道上皮細胞角化， 從而增加感染的可能性和危險性。

另外， 專家補充道， 適量補充維生素D， 可將兒童患季節性流感的幾率降低近 半。 維生素D具有調節免疫系統的功能， 降低各類疾病的發病率。

為此， 專家特別推薦， 父母可以在春季來臨時， 給寶寶服用富含維生素AD的魚肝油產品， 降低春季流感發病率。
第二、過敏性疾病：很多寶寶對花粉過敏， 而春天恰好是植物傳粉的季節， 空氣中漂浮著大量花粉， 寶寶吸入後極易引發過敏現象。 另外， 寶寶缺乏維生素等營養物質就會抵抗力下降， 這也是過敏性疾病易發的原因之一。 寶寶一旦過敏就會出現打噴嚏、流鼻涕、皮膚瘙癢， 濕疹等症狀， 不但影響出遊， 更威脅寶寶健康。

專家表示：提高免疫力是預防過敏的最根本也是最有效手段。 資料顯示， 體內維生素D水準較低的兒童易發生過敏， 並且發生過敏的幾率是維生素D充足孩子的2.4倍。 專家指出， 幼兒每天應至少攝取600國際單位維生素D才能滿足日常所需。

對於0-3歲的嬰幼兒， 育兒專家建議父母給寶寶補充適量的維生素D， 據瞭解， 目前該類產品中口碑最好的應屬達因藥業的“伊可新”。

第三、小心食物中毒：春遊出遊時， 家長一般會為幼兒準備一些食物和零食。 但是某些食物是不適宜為嬰幼兒攜帶的， 例如奶油夾心的點心容易變質， 香蕉容易被捂爛， 寶寶食用後極易引發食物中毒， 並導致腹瀉等症狀。 另外， 外出遊玩免不了在外就餐， 但是寶寶腸胃耐受性差， 外面的食品很容易造成寶寶腹瀉或食物中毒。

專家提示：出遊時一定要注意寶寶的飲食安全， 最好自己帶一些寶寶習慣的食物， 同時要注意食品的保存， 以免寶寶食用後引起食物中毒。

第四、避免摔跤跌傷：由於寶寶年齡小， 骨骼和肌肉發育都不完全， 在外出活動時很容易摔跤或跌傷。 家長要注意觀察活動場地的周圍環境， 提醒幼兒注意腳下高低。 尤其是在一些光線較暗、地面高低不平的地方， 家長們要特別注意。 另外在行車過程中， 也要注意平穩駕駛， 儘量避免急刹車， 免得幼兒因為衝力從座位上跌落受傷。

第五、蚊蟲叮咬：調查資料顯示， 66%的寶寶都曾有過被昆蟲蟄傷的經歷， 其中有33%的寶寶甚至被昆蟲蟄傷3次以上。 專家提示：一般性蟲咬皮炎的處理主要是止癢， 可外塗蟲咬水， 也可用市售的止癢清涼油等外塗藥物。 對於症狀較重或有繼發感染的患兒， 可內服抗生素消炎， 並及時清洗並消毒被叮咬的局部，

適量塗抹紅黴素軟膏等。 父母帶寶寶外出遊玩時， 應該準備這些藥物， 以防出現蚊蟲叮咬後手足無措。

第六、寶寶也會暈車。 許多成人坐車或坐船的時候都會頭暈或噁心， 寶寶也不例外。 乘車時間長或者路途顛簸， 很有可能造成寶寶暈車。 對於有暈車暈船現象的寶寶， 乘車前不要喂油膩的食物， 儘量避免乘密封的大巴出遊， 如果必須乘車出行， 可在出發前30分鐘， 將一片新鮮生薑片貼到寶寶的肚臍上或按說明吃暈車藥。
父母要謹記這六大春季出遊隱患， 提前做好準備， 以防出現上述情況時無以應對， 影響寶寶出遊和寶寶健康。