寶寶春季吃什麼水果好

1、芒果芒果營養豐富， 食用芒果具抗癌、美化肌膚、防止高血壓、動脈硬化、防止便秘、止咳、清腸胃的功效。 有過敏體質的寶寶不適宜吃芒果。 吃芒果時， 媽媽最好將果肉切成小塊， 直接送入口中， 避免接觸面部皮膚。 吃完芒果後， 寶寶應漱口、洗臉， 以避免果汁殘留。 2、梨梨是令人生機勃勃、精力十足的水果。 它水分充足， 富含維生素a、b、c、d、e和微量元素碘， 能維持細胞組織的健康狀態， 説明器官排毒、淨化， 還能軟化血管， 促使血液將更多的鈣質運送到骨骼。 但吃梨時一定要細嚼慢嚥才能較好的吸收。 3、櫻桃櫻桃所含有的各種營養素都很是給力。 每百克櫻桃中含鐵量多達59毫克， 居於水果首位， 維生素A含量比葡萄、蘋果、橘子多4-5倍。 此外， 櫻桃中還含有維生素B、C及鈣、磷等礦物元素。 櫻桃雖然營養豐富， 口感香甜爽口， 但是多吃對寶寶身體同樣不好。 櫻桃性溫， 食之過多可引起上火、流鼻血、損肺， 一次吃得過多還可導致胃痛、泛酸， 甚至腹痛、腹瀉。 此外， 最好不要空腹吃櫻桃， 以免加重對胃黏膜的損傷。 每天食用的量不能超過12個。 4、桔子桔子的胡蘿蔔素（維生素A原）含量僅次於杏， 比其他水果都高。 柑橘還含多種維生素， 此外， 還含鎂、硫、鈉、氯和矽等元素。 給寶寶吃桔子， 媽媽們要注意以下幾個方面：飯前或空腹時不宜吃桔子， 同時控制寶寶桔子食用量寶寶每天吃3個桔子， 就能滿足一天對維生素C的需要量。 如果寶寶吃桔子過多引發上火， 應該停食1-2周。