在給寶寶的春季保暖戰中, 要特別“捂”好頭部、手部、腹部、腳四個重點部位。
1、頭部——出門戴帽
寶寶頭髮少, 頭部血管比較豐富且位置淺, 因此散熱也較多。 因此寶寶出門時應該戴一頂柔軟舒適、薄厚適宜、通風透氣的帽子, 起到保暖的作用。
2、手部——天冷戴手套
如果寶寶雙手著涼, 容易導致全身供血不足, 反射性地引起鼻、咽、氣管等上呼吸道黏膜血管收縮, 引發呼吸道感染。 所以, 在寒冷天氣情況出門時(特別是在北方), 家長應該為寶寶選擇一雙大小合適的手套, 可促進血液迴圈,
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3、腹部——連體衣護肚子
寶寶腹部受寒會損傷寶寶脾胃功能, 易發生腹瀉、消化不良、感冒發燒等疾病。 所以, 家長一定要注意孩子腹部的保暖。 寶寶睡覺時往往不老實, 愛踢被子, 可讓寶寶穿著連體睡衣睡覺, 可使用睡袋, 或用毛巾將腹部裹起來再蓋被子, 可防止寶寶肚子受涼。
4、腳——穿舒適保暖的鞋襪
腳部皮膚神經末梢豐富, 是對外界最為敏感的地方, 一旦腳部受涼, 可反射性地引起上呼吸道的毛細血管收縮, 尤其是兒童的黏膜柔嫩, 纖毛和鼻毛尚未長成, 對外來細菌的抵抗力相對較弱, 更易引起感冒或其他呼吸道疾病。 因此, 為寶寶選擇一雙舒適保暖的襪鞋, 顯得十分重要。
寶寶春季穿衣 注意隨時增減
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春季氣溫變化快, 早晚溫差大, 穿太少容易著涼, 穿太厚又容易出汗, 春季給寶寶穿衣應注意隨時增減。
1、春季的早晚, 比中午的氣溫要低一些。 寶寶在早晚應多加一件衣服, 而且應儘量避免在這個時候外出。 外出時, 要戴好帽子, 穿好外套, 披風, 避免受風寒。
2、每天注意看天氣預報, 如果氣溫有明顯增高, 早晨起床時就不要給寶寶多穿, 因為半途給寶寶脫衣服很容易導致寶寶受涼感冒。
3、在冷熱不均的環境中, 寶寶從冷的房間進入比較熱的房間, 或者從室外進到溫暖的室內, 要提前幫寶寶把衣服脫掉, 否則等到出汗再脫就很容易感冒。
4、寶寶比你稍晚幾天減衣服是比較穩妥的, 如果你沒有因為減掉衣服而感到冷, 再給寶寶減衣服也不遲。
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5、寶寶睡覺時不要穿太厚, 也不要給寶寶蓋得過厚, 寶寶穿短睡衣、小背心睡覺比較安穩, 這樣就不會因為愛踢被子而著涼。
6、寶寶做運動時應該穿吸汗、透氣好、寬鬆、適合運動的衣服。 寶寶做運動量大的遊戲時, 要事先減少穿服。 當寶寶玩得滿身大汗時, 千萬不要脫衣服, 應該把汗擦乾, 讓寶寶安靜下來, 待汗水還沒有完全下去時, 就把外衣穿上, 這樣才不至於感冒。