寶寶春季皮膚乾燥過敏怎麼辦？

春暖花開， 在我們享受著鳥語花香、鶯飛柳長時， 皮膚問題隨之而來。 乾燥、脫皮、紅腫、瘙癢等症狀讓人苦惱， 該怎樣解決春天裡這些常見的皮膚問題呢？

NO.1乾燥

春風帶來了綠意， 也帶來了乾燥， 加快了皮膚的水分流失。 這時寶寶嬌嫩的皮膚會出現緊繃感， 在額頭、眉間、面頰以及手臂、小腿的表面出現細碎的皮屑， 久而久之， 皮膚粗糙、皸裂、失去光澤， 皮膚抵抗力也將減弱。 有的媽媽擔心寶寶著涼， 洗澡時使用過熱的水， 或者使用了有刺激性的香皂和清潔用品， 都會導致寶寶的皮膚缺乏活力， 加重皮膚粗糙和乾燥。

解決辦法

1.補充水分

母乳餵養的寶寶因乳汁中含有較多的水分， 所以不需額外再補充更多的水分。 喝配方奶的寶寶， 需要適量補水；大孩子容易因貪玩而忘了喝水， 所以應多提醒他不要等口渴了才想到補水。

2.多吃富含維生素的食物

富含維生素E和維生素C的蔬菜、乾果及水果等食物都含有能滋潤皮膚的重要成分， 應多多食用。

補充維生素A也是預防皮膚乾燥的重要法寶。 如果體內維生素A不足， 很容易引起皮膚乾燥、起皮屑， 甚至出現像“雞皮”一樣的皮膚症狀。 胡蘿蔔、西蘭花、地瓜、牛奶、蛋黃和動物肝臟都含有豐富的維生素A， 適量補充， 可預防皮膚乾燥。

3.保濕

房間開放空調時， 最好在牆角放一盆水， 使皮膚的水分免受蒸發；給寶寶洗浴的水溫及頻率均不宜過高，

浴後一定要及時塗抹保濕乳液、潤膚露或橄欖油， 以鎖水保濕；少給寶寶餵食過咸或油炸的食物， 以減少體內水分的消耗；讓寶寶保持愉悅的心情。 這些生活中的小竅門， 都能幫助寶寶在春日裡擺脫皮膚乾燥的困擾。

NO.2過敏

氣溫回暖， 寶寶戶外活動增多， 接觸到過敏源的機會也大大增加， 花粉、柳絮、塵蟎、孢子漫天飛舞， 無一不是致敏的主力軍。 寶寶在吸入或接觸它們之後， 極易引起過敏症狀， 如流淚、流涕、打噴嚏、皮膚瘙癢、紅腫、水皰、丘疹等。 同時， 活動過度、精神緊張、抵抗力下降及機體本身有感染性病灶（如齲齒、蛔蟲、扁桃體炎、胃腸炎等）， 都可誘發或加重過敏的症狀。 春季防治皮膚過敏，

是爸爸媽媽的一項重要功課。

蕁麻疹

俗稱“風團”， 表現為皮膚表面大小不等的紅色或白色斑塊， 瘙癢無比， 可合併出現眼部、口周及陰囊的腫脹；少數病情較重者還伴有發熱、腹痛、氣促甚至呼吸困難。 本症多為急性發作， 很快遍及全身， 數小時內又自然消退。 少數患者反復發作， 長達數周、數月或數年。

丘疹性蕁麻疹

春遊回來， 很多媽媽常發現寶寶身上長出許多丘疹、水皰， 瘙癢劇烈， 這都是由於蚊蟲叮咬或與花粉塵蟎、動物皮屑等接觸後所引起的過敏反應。

濕疹

表現為皮膚的紅斑、丘疹、水皰、糜爛、脫屑等， 瘙癢常使寶寶煩躁、哭鬧， 甚至不能安靜入睡。 濕疹多為慢性病程， 在冬、春季時症狀更容易加重。

解決辦法

皮膚一旦出現過敏症狀，

首先應找出並儘量去除引起發病的過敏原， 皮損部位避免搔抓， 不能用溫度較高的水過度沖洗， 避免加重皮損症狀。

1.用齒莧或艾葉煎水， 冷卻後濕敷局部；或用爐甘洗劑外搽。

2.瘙癢明顯時， 外用弱、中效類固醇激素類軟膏， 短期、小範圍的使用不會引起副作用；酌情輔以口服抗組胺類藥物， 如氯雷他定、撲爾敏或西替利嗪等。

3.久治不愈、病情頑固的， 建議前往正規醫院皮膚科就診， 完善食物、環境過敏原的篩查， 並在醫生指導下系統用藥。

日常生活中如何預防皮膚過敏

保持房間清潔、乾燥、通風， 房間角落、櫃子底下、床下、空調過濾網這些容易積灰塵的“死角”要留意；內衣、被褥、地毯及寶寶常接觸的毛絨玩具得經常暴曬，

努力減少塵蟎、黴菌、羽毛等過敏源的侵入。

易過敏的人在春季應少曬太陽或避免陽光直射， 少去公園等花粉、柳絮較多的地方；外出時儘量做好防護， 帶上口罩、眼鏡等， 儘量減少裸☆禁☆露部位；遊玩時要把袖口、褲腿紮緊， 防止被蚊蟲叮咬後引起皮疹和劇癢。

過敏體質的人在飲食上儘量避免食用海魚、海蝦、河蟹等含大量異體蛋白的食物， 進食應清淡， 不吃或少吃油膩食物、過甜食品；多吃新鮮蔬菜和富含維生素C的食物， 如紅棗、金針菇和胡蘿蔔都是防治過敏的好幫手。