隨著春天的來臨,
寶寶們的春季健康護理也開始了,
寶寶的很多健康護理都要從春天做起才能為將來做好打算。
鹽水漱口法:寶寶每日早晚、餐後用淡鹽水漱口, 以殺滅口腔病菌。 小嬰兒用紗布沾鹽水稍微蹭一下比較好, 出牙的孩子媽媽應該去買小寶寶專用的牙刷。
冷臉熱足法:儘量給寶寶每日早晚都養成冷水浴面、熱水浴足的習慣, 可提高身體抗病力。
服藥防範法:發現有流行性☆禁☆感冒時, 可提前服用預防藥。 比如猴棗散和保嬰丹。 風熱吃猴棗散, 風寒吃保嬰丹, 鎮驚效果也不錯。
飲糖薑茶法:以生薑、紅糖各適量煮水代茶飲用,
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呼吸蒸氣法:在杯中倒入開水, 對著熱氣做深呼吸, 直到杯中水涼為止, 每日數次。 這對初發感冒效果甚佳。
別在外面買水喝:最好在家裡煮好胡蘿蔔水帶著, 如果長途可以帶成瓶的嬰幼兒專用的有機果汁, 小包裝現開現喝。 其他優酪乳類、碳酸類、成人果汁不要隨便給孩子喝。
保證睡眠時間:孩子勞累時免疫系統功能較弱, 病毒容易侵入。 所以不要讓孩子玩得太興奮太激動, 保證正常的水分攝入, 家中常備羅漢果、艾葉等保健飲料。
抱高孩子:車多人多的地方最好不用推車, 應把孩子抱起來, 有害鉛塵一般在1米以下區域浮動。