寶寶春季護肺要多喝水防肺熱

在乾燥的春天， 孩子很容易出現支氣管炎、肺炎等疾病。 而想要預防這些疾病的發生就要學會怎樣護肺。 育兒專家指出， 寶寶春季護肺要多喝水防肺熱。 接下來， 小編就來為大家出出招， 看看如何為孩子護肺吧。

寶寶春季護肺的方法

多喝水防肺熱：很多孩子在春天都有咽喉幹疼、嘔吐黃痰、鼻塞流黃涕、口幹發熱等症狀， 這就是常見的“肺熱”現象。 中醫認為， 肺喜潤而惡燥， 因此， 養肺最好的一招是積極補充水分。 兒科醫生提醒， 晨起為孩子準備一杯水最為重要， 因為經過一夜的睡眠， 排尿、皮膚蒸發及口鼻呼吸等，

已使不少水分流失， 人體已經處於缺水狀態， 小支氣管內的痰液已變得黏稠不易咳出了， 清晨飲水可緩解呼吸道缺水情況， 也可有效改善肺部乾燥。

多運動增強肺功能：中醫認為， 肺有一個功能就是“肺朝百脈”， 意思是全身的血液都通過百脈流經於肺， 經過肺的呼吸， 進行體內外清濁之氣的交換， 然後再將富含清氣的血液通過百脈輸至全身。 一天中養肺的最佳時間是早上8點左右， 春天家長可帶著孩子多參加有氧運動， 如步行、慢跑等。 另外， 到室外空氣清新處深呼吸， 在深呼吸時緩緩抬起雙臂， 然後咳嗽， 使氣流從口、鼻噴出， 咳出痰液， 每做完一遍後進行數次正常呼吸， 可保持肺部清潔。

多觀察有效防肺炎：孩子剛剛開始咳嗽、流鼻涕，

還有點發燒， 這到底是普通的感冒還是肺炎呢?很多家長都分不清楚。 醫生指出， 與普通的感冒咳嗽相比， 肺炎患兒的咳嗽聲音更為劇烈、頻繁， 而且有痰， 家長們如果發現寶寶的嗓子裡總有呼嚕呼嚕的帶痰聲， 很有可能是肺炎。 另外， 肺炎患兒的鼻子總是扇動的， 即使退燒也沒精神， 而且煩惱易怒、食欲下降， 而普通發燒的孩子燒退之後就會精神。 醫生提醒， 孩子感冒發燒一般3天左右會好轉， 如果發燒時間持續了5-7天時， 家長一定要帶寶寶上醫院進行檢查。

穿衣應適時適度：小兒同成人比較， 其體質特點是："火"大。 小兒在生長發育期， 新陳代謝極為旺盛。 俗話說"春捂秋凍"， 但是家長也不要把孩子捂得太厚，

一般比成人多穿一層就可以。 小兒對外界氣候適應能力較差， 一般在室內不活動的情況下， 孩子頭不出汗、手腳掌心不發燙、後背摸上去溫溫的， 這就表示衣服穿得比較合適了。

不可急於停藥：孩子體質較熱， 感冒多半是因為肺熱所引起的， 所以給孩子治療感冒首先應從去肺熱入手。 若不立即止咳治療， 形成反復咳嗽， 嚴重的更會引發肺炎。 在治療時可選用消熱解毒， 宣洩肺熱的藥物。 醫聖張仲景的《傷寒論》中， 以"麻杏石甘湯"合"白虎湯"清熱解毒， 其中包括清肺熱的麻黃、石膏等成分， 宣肺化痰。 葵花小兒肺熱咳喘口服液， 以兩湯組方配伍魚腥草、金銀花、黃岑， 抑制肺部細菌病毒， 降低肺炎的發生。 切記不可症狀稍稍減輕，

就認為已經好了， 不用再繼續吃藥。

小編溫馨提示：寶寶春季護肺要多喝水防肺熱。 為了更好的保證寶寶的肺部健康， 我們在肺部疾病高發的春季， 要注意以上的事項。 對於抵抗力差的寶寶來說， 寶寶春天護肺是一件迫在眉睫的事情。