寶寶春捂四條原則要牢記

春天正是寶寶好發疾病的季節。 老話說“春不忙減衣， 秋不忙加帽。 吃了端午粽， 才把棉衣送”。 從字面上看， 這話的意思並不難理解， 但媽媽們還是會問：“春捂到底該怎麼捂才恰到好處呢?”

四條原則要牢記

穿衣“下厚上薄”。 在乍暖還寒的3月， 應當注重對孩子下部尤其是腿腳的保暖， 以免受寒。

把握好時機。 春季氣候多變， 時有寒潮過境， 在冷空氣來臨前的一到兩天， 媽媽要適當給孩子增添衣物。 恰到好處的“捂”， 可將感冒、消化不良等病拒之門外。

根據氣溫高低及時加減衣服。 當晝夜溫差大於8℃時就需要“捂”， 為孩子添加衣服，

以免受寒。 隨著氣溫的回升， 不能減衣太快， 待氣溫持續回升後， 也要再多捂7天左右， 體弱的孩子應持續14天為妥當， 讓孩子的身體逐漸得到調節， 以適應氣候的變化。 當氣溫持續在15℃以上且相對穩定時， 就可以不捂了。

“三暖二涼”很重要。 三暖指的是背暖、肚暖、腳暖， 二涼指頭部和心胸要涼。 做到這幾點能夠預防疾病， 減少感冒受涼的幾率。

過敏兒童不要“捂”

都說“春捂秋凍”， 但這並不適用於過敏體質的兒童。 近來天氣時冷時熱， 如果兒童不注意添加衣服， 容易受涼， 引發呼吸道感染。 而呼吸道病毒感染則與呼吸道過敏性疾病的發病密切相關。

對於有過敏體質的兒童來說， 家長在這個季節應注意採取必要的預防措施，

如及時添加衣服， 避免接觸過敏源等， 給孩子的健康設立一道“保護屏障”。

不同情況捂法不同

1.在家要注意

中午開窗。 大多數的家庭都喜歡在早晨打開門窗通氣， 但是早晨的空氣比較冷， 而且在太陽出來之前， 空氣裡的二氧化碳的濃度很高， 對寶寶的健康不利。 所以， 不如在太陽出來後或中午氣溫有所回升時再開窗吧。

且慢換單鞋。 開春了， 你不要急著給寶寶換上單鞋。 讓寶寶多穿幾天棉鞋， 以避免小腳受涼。 襪子也可以穿得稍厚一點。

房間、被窩都要捂。 一般來說， 春季裡如果氣溫比較低， 還是應該開一下空調， 使居室溫度適當高一點， 同時被子也要適當厚一點。 寶寶睡覺的時候也是很容易感冒的。 但是最好不讓寶寶穿較厚的睡衣睡覺，

或者給寶寶蓋得過厚， 因為如果捂得太熱了， 寶寶反而會因為踢被子而著涼。

2.出門要注意

就近活動。 寶寶剛剛睡醒時， 不要馬上抱到戶外去， 應該讓寶寶在室內活動一會兒， 等身體活動開了再去室外。 如果寶寶從室外進入有暖氣的房間時， 最好提前給他脫掉外套。 當寶寶玩得滿身大汗時， 千萬不要立刻脫衣服， 應該把汗擦乾， 讓寶寶安靜下來， 待汗水完全下去時再脫衣服， 這樣才不至於感冒。 “先捂後脫”比“先脫後捂”更容易使寶寶感冒。

出遠門。 出門前爸爸媽媽要關注一下目的地的天氣情況， 瞭解那裡的氣候， 以便給寶寶帶上合適的衣服。 不要讓寶寶坐在車子的風口裡。 如果汽車或火車車廂裡有暖氣的話，

進出時應及時增減衣物。