一、把握時機:許多疾病的發病高峰與冷空氣南下和降溫持續的時間密切相關。 比如感冒、消化不良, 在冷空氣到來之前便捷足先登。 因此, 捂的最佳時機, 是在氣象臺預報的冷空氣到來之前24~48小時, 再晚便是雨后送傘了。
二、把握氣溫:15℃是春捂的臨界溫度。 當氣溫持續在15℃以上且相對穩定時, 才可以不捂。
三、注意溫差:日夜溫差大于8℃是捂的信號。 面對孩兒臉似的春天, 你得隨天氣變化加減衣服。
四、持續時間:7~14天恰到好處。 醫學家發現, 氣溫回冷需要加衣御寒, 即使此后氣溫回升了, 也得再捂7天左右。
另外, 我覺得,
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春捂的重點是腿和腳, 應為寶寶穿上襪子和舒適的鞋。 春天風大物燥, 應該多喝白開水, 1歲以上寶寶最好每天清晨喝點淡鹽水, 既清潔咽部, 又能預防便秘。 早睡早起, 養成定時開窗的習慣。