很多家長一到放長假的時候就會做很豐盛的飯菜來慶祝假期， 特別是在春節的時候更為明顯。 而寶寶在這些特殊的節日裡就會顯得異常高興， 因為這個時候就會有很多豐盛的食物， 各種各樣的飲料， 或者爸爸媽媽就會帶寶寶外出吃飯。 可是正是這種節假日， 寶寶的飲食就要更為注意!
一、和平常一樣， 少吃油膩。
過年期間， 很多家庭裡都準備了很多比較油膩的食物， 肉類食物一碟又一碟， 其實這是非常不利於寶寶的健康。 楊淩華解釋說， 寶寶的消化道比較脆弱， 吃太多太油膩的食物， 會不利於寶寶消化，
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二、不放縱寶寶， 少喝飲料。
飲料是年夜飯餐桌上的助興主力食品， 但是寶寶其實是不能喝太多飲料的。 楊淩華介紹說， 因為飲料中的糖分比較高， 容易讓寶寶產生飽腹感， 會影響寶寶的正常飲食。 飲料喝多了之後， 會刺激寶寶的胃腸道。 此外， 由於飲料比較涼， 容易引發寶寶腹瀉。
三、寵寶寶要有度， 少吃速食。
有的媽媽覺得平時工作比較忙， 寶寶想吃肯德基麥當勞都沒有時間帶他們去吃， 好容易過年放假， 不如滿足下寶寶的願望。 偶爾帶寶寶去吃次速食其實沒什麼，
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四、吃零食也有講究， 吃堅果也要分種類。
過年準備好多糖果和巧克力， 是媽媽們的必備品。 楊淩華提醒媽媽們， 如果想為寶寶置辦零食， 可以多買些堅果類的， 有利於補充寶寶的不飽和脂肪酸。 但是， 寶寶要少吃威夷豆、杏仁果和開心果， 因為這三類堅果屬於高脂零嘴。 此外， 媽媽要少給或不給寶寶吃花生、果凍， 以免不慎引發寶寶嗆咳。
小編總結：在過年過節的時候， 爸爸媽媽尤為注意寶寶的飲食問題。 不能放縱寶寶胡亂吃東西， 還有在寶寶喝飲料的時候要加以注意， 不能讓寶寶喝得過多， 會導致寶寶腸胃腹瀉等問題。
