寶寶是攢肚還是便秘？如何分清

許多寶寶都有過幾天不排便的經歷， 通常遇到這種問題寶媽們都會急著想辦法促進寶寶 排便。 其實， 寶寶不排便有可能是便秘， 也有可能在攢肚， 寶媽要先學會分辨這兩種狀況再進行處理。

造成原因不同

攢肚

寶寶滿月前後至6個月， 由於消化能力提高， 對母乳能夠充分的消化、吸收。 這時， 每天產生的食物殘渣很少， 不足以刺激直腸形成排便， 所以排便的次數會逐漸減少。

寶寶出現攢肚說明寶媽的母乳品質比較好， 營養均衡， 同時寶寶的消化能力又很好， 所以寶寶的腸道不需要充分的蠕動來刺激排便，

我們常說寶寶加輔食以後攢肚， 排便少了， 一天只有一次或者兩天一次， 這是正常的， 因為寶寶的胃腸消化功能比原來加強了很多， 攝入的食物可以更好的被身體吸收。

便秘

通常與飲食中纖維素不足和腸內正常菌群數量不夠有關。 吃配方粉的寶寶更容易出現便秘， 原因可能有幾方面：

1、配方粉的消化吸收負擔遠遠高過母乳；

2、調製配方粉過程經常出現粉過多現象。 因為很多家長總怕粉少會影響營養攝入；

3、配方粉餵養過程中， 仍在補充鈣；

4、餵養和養育過程過於乾淨， 影響正常腸道菌群建立。

攢肚

黃色軟便， 無硬結， 量也不是特別多， 排便過程無痛苦表現。

便秘

寶寶腹脹， 愛放屁。 大便硬結、乾燥， 排便過程困難。 有時糞便堅硬擦傷了腸粘膜還會在糞便外粘有血絲或黏液， 大而硬的糞塊還會造成肛裂、肛門疼痛， 摸摸寶寶肚子還會發現有些硬硬的。

如果寶寶沒有不適的感覺， 而且沒有腹脹， 愛放屁、很臭的現象， 而且大便並不乾燥。 那寶媽就不必過於著急， 寶寶應該是在攢肚。 其實不用額外處理， 實在心急可以這樣：

做腹部按摩。 以肚臍為中心， 由左向右旋轉按摩10次休息一下， 再按摩10次， 反復進行3回。

也可以讓寶寶仰臥， 抓住他的雙腿做屈伸運動， 做10次， 然後單腿分別屈伸10次。 這樣可以幫助寶寶腸蠕動。 最好的方式是讓寶寶多趴著， 不但練習大動作， 還能促進腸胃蠕動。

寶媽們首先要明確的是， 每個孩子有著自己的胃腸狀況和排便規律。 只要進食正常、生長正常、生活規律、排便過程不費勁， 就不要過於關注排便的間隔時間。 應關注結果， 不要過於強調過程。

如果排便間隔長， 總有便意但很難排出且腹脹、哭鬧明顯應請教醫生， 排除是否因肛門、結腸發育等原因所致。 多數情況下排便間隔長都是生理現象。

由於便秘， 幹結的大便會導致肛門損傷， 引起排便時帶血。 其血液附著於大便外， 不與大便混合。 解決便秘是關鍵。 服用纖維素， 比如乳果糖等。 如果同時服用益生菌， 效果會更明顯。 頭兩天， 需要使用開塞露， 排空結腸中已乾燥的大便。 便秘解決後， 鼓勵進食富含纖維素的青菜等，

平時要多進食富含纖維素的食物， 比如：青菜， 西梅泥等。 青菜是提供纖維素很好的途徑， 青菜不要煮的過熟， 否則效果有限。 進食青菜後效果不佳， 服用可溶性纖維素-益生元， 如：乳果糖口服液。 從5毫升/次， 一天兩次開始。 根據效果適當加量或減量。 維持最小有效劑量， 持續2周， 同時進食富含纖維素食物。

當然也可服藥源性纖維素製劑（乳果糖口服液等）。 纖維素被腸道細菌敗解產生水分可軟化糞便。

注意， 若生活中過於乾淨且頻繁用消毒劑， 不利於甚至破壞腸道菌群， 也會出現便秘。