許多媽媽在護理寶寶時都會遇到這樣一種情況：晚上睡覺， 不給我家寶寶蓋東西， 一摸她頭上全是汗。 而我都沒感覺很熱。 出汗多是不是因為缺鈣？
五種情況下兒童屬於生理性多汗
小寶寶在睡眠中出汗是常見的， 並非都是體質虛弱、身體有病的症狀。 不少家長認為是孩子體質虛弱， 因而虛汗不斷。 其實， 有相當部分的小孩是生理性多汗。 所謂生理性多汗， 是指孩子發育良好， 身體健康， 無任何疾病引起的睡眠中出汗。 生理性多汗多見於頭和頸部， 一般都發生在上半夜剛入睡時， 深睡後汗液便逐漸消退。
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它常常由以下五種原因引起：
1、嬰幼兒期由於新陳代謝旺盛， 加上小兒活潑好動， 有的即使晚上上床後也不得安寧， 所以入睡後頭部也可出汗。
2、家長往往習慣于以自己的主觀感覺來決定小兒的最佳環境溫度， 喜歡給寶寶多蓋被， 捂得嚴嚴實實。 孩子因為大腦神經系統發育尚不完善， 而且又處於生長發育時期， 機體的代謝非常旺盛， 再加上過熱的刺激， 只有通過出汗， 以蒸發體內的熱量， 來調節正常的體溫。
3、有些活潑好動的孩子， 白天運動量大， 產生的熱量多， 機體沒有能力將多餘的熱量通過出汗散發出去， 熱量積聚在寶寶體內， 寶寶晚間體溫可達38℃左右。 寶寶入睡後， 產生的熱量減少， 交感神經敏感性減弱， 身體便通過出汗散發多餘熱量，
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4、此外， 小兒在入睡前喝牛奶、麥乳精或吃巧克力等也會引起出汗。 有的家長在孩子入睡前給其喝牛奶、麥乳精等， 小兒入睡後機體大量產熱， 主要通過皮膚出汗來散熱。
5、夏天天氣悶熱， 臥室通風不良， 寶寶更容易出汗。
對於生理性出汗， 家長不必過於擔心， 這只是寶寶生長過程中一種生理現象， 隨著寶寶年齡的增長， 這種現象會逐漸減少。
