寶寶晚上不睡覺該怎麼辦

避免白天睡覺時間長

寶寶的睡眠習慣都是媽媽們養成的， 有的寶寶在白天的時候， 一直處於吃飽後就睡覺的一種迴圈狀態， 那麼寶寶的睡眠時間很充足的話， 在晚上的時候就不會想要乖乖的睡覺了。 想要讓寶寶在晚上的時候安靜的睡覺。 媽媽們就要悄悄的改變寶寶的睡眠習慣， 白天的時候適當和寶寶玩耍， 即使在寶寶吃飽之後想睡覺的情況下， 還是會想辦法逗逗寶寶， 寶寶白天玩累了之後， 晚上自然就會想著睡覺了。

睡前半小時餵奶

有些人在半夜會起來吃宵夜， 這是由於他發現自己肚子餓了，

想要利用食物填飽肚子。 其實對於寶寶來說， 也是會出現這樣的情況， 寶寶們在自己肚子餓的時候， 也會醒來， 一般會出現哭鬧的情況， 這就代表著寶寶需要食物了。 為了防止寶寶半夜餓醒， 媽媽們就需要在寶寶睡覺之前， 幫寶寶餵奶。 在這邊需要注意的是， 寶寶不宜吃飽之後馬上去睡覺， 這樣對於寶寶的胃不好， 也很可能會出現溢奶的現象， 最好是在睡前半小時餵奶最適合。

更換尿布

寶寶半夜不睡覺很可能是尿褲子， 感覺到不舒服才會睡不著。 現在的媽媽們有時候為了寶寶的舒適感以及健康， 晚上睡覺的時候不會為寶寶穿上紙尿褲， 那麼寶寶出現尿褲子的現象時就會有不舒適的感覺， 當寶寶晚上不睡覺的時候，

最好起來檢查下寶寶是否出現了尿褲子的情況了， 並及時更換。

補鈣

有相關的育嬰專家建議， 當寶寶們晚上不睡覺的時候， 很可能是出現了缺鈣的現象， 所以家長觀察到寶寶沒有出現以上小編說的那些情況的話， 那麼家長們就要及時給寶寶補充鈣質。 (