寶寶晚上哭要不要哄這個問題, 除了通常的情況外, 你還要考慮寶寶的個體情況, 因為不同的寶寶有不同的特點, 需要採取不同的應對方式。 在大多數情況下, 寶寶晚上哭不哄, 不會對他有害。 換言之, 讓寶寶晚上哭和讓他白天哭, 沒有什麼兩樣。
大多數半歲的寶寶每天都會哭大約1個小時。 不管是多大的寶寶, 都最容易在晚上哭。 在有些國家, 如果寶寶總被大人抱著或者和大人一起睡, 他的確會哭得少一些。 但是, 沒有證據表明, 這類孩子會因此更健康或者更快樂。
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教寶寶學會自己入睡, 不管是對他上床睡覺還是半夜醒來, 都特別有幫助。 夜晚的睡眠包括4-6輪深度和淺度睡眠的轉換, 中間還會做幾次夢。 通常情況下, 寶寶會在淺度睡眠時短暫地醒來一會。
如果他必須依靠你才能重新入睡, 那碰到這種時候, 他就有可能會完全清醒, 哭著找你。 但另一方面,
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不管是小一點的寶寶還是大一點的孩子, 都需要有一套睡前程式, 睡前程式能讓寶寶在上床前, 感覺安全、快樂和困倦。 因此, 如果你還沒有給寶寶建立一套安撫性強的睡前程式, 那就趕快著手進行吧。 這套程式裡要有洗澡、唱搖籃曲、擁抱、道晚安, 然後就可以讓寶寶上床睡覺了。
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需要提醒你的是, 在睡前程式的最後, 不要有寶寶醒了後自己不能做的事情。 比如, 不要把輕柔的撫摸、唱搖籃曲、打開CD播放機等放在最後一項。 否則, 他醒來後就會哭著找你, 讓你把這類事情做了才會再次入睡。 睡前程式結束時, 你要把寶寶放在小床上, 關燈、輕柔地說聲晚安, 然後離開房間。
如果寶寶已經養成了讓你陪睡的習慣, 改變這種狀況的最佳方法就是讓他哭著睡著。 雖然這種方式對你來說不太容易, 但只要幾天, 他就能學會自己入睡。 放心, 這種哭鬧不會對寶寶有害的。
你覺得自己做不到, 事實上, 很多家長都做不到,
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如果寶寶有一個安撫物, 比如玩具熊, 他可能會覺得更容易入睡。 另外, 讓房間裡一團漆黑、沒有夜燈或其他分心的玩具, 可能也會有利於寶寶入睡。
如果寶寶能睡整夜覺, 那你也就能睡整夜覺了。 如果你能休息好並且精神愉快, 寶寶也會因此受益。