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寶寶晚上睡覺不踏實,原因複雜,媽媽要對應下藥!

寶寶晚上睡覺不踏實的原因有哪些

1. 檢查一下寶寶身上是否被蚊蟲叮咬或是否有濕疹, 因為這會使寶寶皮膚瘙癢難受, 尤其晚上安靜的時候較為明顯。 寶寶不會表達, 只能靠哭鬧不睡來引起父母注意。

2. 吃得過飽, 造成腹部不舒服;或吃得不夠, 感到饑餓, 也會哭鬧不睡。

3. 微量元素不足, 缺鈣也可以出現這樣的症狀。 或者是寶寶受到了驚嚇也好可能出現這種狀況哦。

4. 沒有及時更換紙尿褲, 或衣服過緊、被子太厚, 讓寶寶感到不舒服, 他也會通過哭鬧不睡來表示"抗議"。

搖睡--孩子為什麼夜裡愛哭鬧

嬰兒哭鬧試試心理治療當寶寶哭鬧或睡眠不安時,

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一些年輕媽媽便將寶寶抱在懷中或放入搖籃裡搖晃, 寶寶越哭越凶, 媽媽搖晃得也就越猛烈, 直到寶寶入睡為止。

寶寶哭鬧請試試心理治療當嬰兒哭鬧或睡眠不安時, 一些年輕媽媽便將嬰兒抱在懷中或放入搖籃裡搖晃, 嬰兒越哭越凶, 媽媽搖晃得也就越猛烈, 直到嬰兒入睡為止。

殊不知這種做法對嬰兒十分有害, 因為搖晃動作使寶寶的大腦在顱骨腔內不斷晃蕩, 未發育成熟的大腦會與較硬的顱骨相撞, 造成腦小血管破裂, 引起"腦輕微震傷綜合症", 發生腦震盪、顱內出血。 輕者發生癲病、智力低下、肢體癱瘓、嚴重者出現腦水腫, 腦疝而死亡。 如果眼睛裡的視網膜受到影響,

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還可導致弱視或失明, 由此鑄成大錯, 尤其是10個月內的小嬰兒更危險。

寶寶哭鬧請試試心理治療當嬰兒哭鬧或睡眠不安時, 一些年輕媽媽便將嬰兒抱在懷中或放入搖籃裡搖晃, 嬰兒越哭越凶, 媽媽搖晃得也就越猛烈, 直到嬰兒入睡為止。

殊不知這種做法對嬰兒十分有害, 因為搖晃動作使寶寶的大腦在顱骨腔內不斷晃蕩, 未發育成熟的大腦會與較硬的顱骨相撞, 造成腦小血管破裂, 引起"腦輕微震傷綜合症", 發生腦震盪、顱內出血。 輕者發生癲病、智力低下、肢體癱瘓、嚴重者出現腦水腫, 腦疝而死亡。 如果眼睛裡的視網膜受到影響, 還可導致弱視或失明, 由此鑄成大錯, 尤其是10個月內的小嬰兒更危險。

陪睡--玩具陪睡?不宜提倡!

從寶寶一出生,

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就應積極鼓勵他獨自入睡, 並養成習慣。 即使是新生兒, 也不應與媽媽同睡一個被窩。 媽媽熟睡後稍不注意就可能壓在小寶寶身上, 造成窒息死亡。 美國一項調查資料證實了這一點, 即讓嬰兒獨自睡覺可降低60%的突然死亡率。

另外, 媽媽長期陪睡, 寶寶會出現一種"戀母"心理, 到了幼稚園甚至上小學的年齡, 與媽媽分離還會很困難, 由此寶寶日後容易患學校恐怖症、考試緊張症, 對寶寶的身心發展不利。

培養孩子獨睡習慣一般從1歲開始, 此年齡段的寶寶入睡較快, 並已有了一定程度的自主意識。 利用這些特點鼓勵寶寶獨睡, 寶寶較易接受。

俯睡--俯睡會增加嬰兒猝死的危險

國外專家已發現嬰兒猝死綜合症與睡眠姿勢有關,

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特別是顏面朝下的俯睡最具危險性。 原因在於小嬰兒一般不會自己翻身, 並且不能主動避開口鼻前的障礙物, 因而呼吸道在受阻時, 只能吸收到很少的空氣而缺氧;加上消化器官發育不完善, 當胃蠕動、胃內壓增高時, 食物就會反流, 阻塞本已十分狹窄的呼吸道, 造成嬰兒猝死。

專家調查, 寶寶最安全的睡姿是仰睡, 此種睡姿可使其呼吸道暢通無阻, 一定程度上避免了嬰兒猝死。 據統計, 在美國自從推廣了仰睡法後, 曾居高不下的嬰兒猝死綜合症的發生率隨之大幅度下降, 從每年約死亡5000人下降到不足3000人, 值得媽媽借鑒。

摟著寶寶睡覺

不少媽媽擔心寶寶在睡眠中發生意外, 常常摟著睡覺。

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其實, 這樣做恰恰增加了發生意外的機會。

摟睡使寶寶難以呼吸新鮮空氣, 吸入的多是被子裡的污穢空氣, 容易生病;

可能使寶寶養成醒來就吃奶的壞習慣, 不易形成定時餵養, 從而妨礙寶寶的食欲與消化功能;

限制了寶寶睡眠時的自由活動, 難以舒展身體, 影響正常的血液迴圈, 如果媽媽睡得過熟, 不小心乳☆禁☆頭堵塞了寶寶的鼻孔, 還可能造成窒息等嚴重後果。

蒙睡--寶寶出汗多, 原因何在?

主要見於冬春氣溫較低的季節, 媽媽為讓寶寶暖和, 常將寶寶頭部蒙在棉被下, 這樣做有兩大危害:

1、被窩濕度較高, 加上寶寶代謝旺盛, 容易誘發"悶熱綜合症", 可致寶寶大汗淋漓, 甚至發生虛脫。

2、可能引起呼吸困難, 或者窒息。 寶寶睡覺時都應將頭部露在被子外面, 以防發生不測。

熱睡--新生兒為啥不能睡電褥子

為給寶寶保暖,相當多的家庭購買了電熱毯。殊不知電熱毯加熱速度較快,溫度也較高,會增加寶寶不顯性失水量,引起輕度脫水而影響健康。

因此,寶寶不宜使用電熱毯。若要用須正確掌握方法,即睡前通電預熱,待寶寶上床後及時切斷電源,切忌通宵不斷電。使用過程中,如果寶寶出現了哭聲嘶啞、煩躁不安等表現,說明身體可能脫水,馬上給寶寶多喝些白開水,通常就會平靜下來,很快恢復正常。

亮睡--開燈睡覺不利於兒童健康

有些年輕媽媽為了方便夜間餵奶、換尿布,往往將臥室裡的燈通宵開著,這對寶寶有不利影響。

醫學研究表明,嬰兒在通宵開燈的環境中睡眠,可導致睡眠不良,睡眠時間縮短,進而減慢發育速度。因為嬰兒的神經系統尚處於發育階段,適應環境變化的調節機能差,臥室內通夜亮著燈,勢必改變了人體適應的晝明夜暗的自然規律,從而影響寶寶正常的新陳代謝,危害生長發育。

以視力發育為例,據英國學者報告:睡覺時居室內開著小燈的孩子有30%成了近視眼,而燈火通明的孩子近視眼的發生率則高達55%。

裸睡

夏天氣溫高,一些媽媽便將寶寶衣褲脫光,讓寶寶光著小身子躺在床上,以求涼爽。然而小寶寶體溫調節功能差,容易使身體受涼,特別是腹部一旦受涼,可使腸蠕動增強,導致腹瀉發生。為防止這一點,即使炎夏也不可裸睡,胸腹部最好蓋一層薄薄的衣被,或帶上小肚兜。

初為人母,滿心歡喜,接踵而來的便是看護孩子的手忙腳亂。當孩子不舒服和生病時更是焦急萬分。所以,瞭解些護理知識,顯得格外重要。

如何讓寶寶有規律的睡眠

1、按摩——各種輕拍和按摩都能幫助寶寶平靜下來,但在四星期大之前不要按摩他的肚子,避開脊骨和避免使用例如杏仁油這類的堅果類油。

2、吮吸——不論是乳☆禁☆房、瓶子、嬰兒自己的手指還是奶嘴,吮吸總是能起到安撫作用。

3、音樂——有節奏的聲音能幫助安撫新生寶寶,甚至洗衣機或吸塵器的嗡嗡聲也能幫助平靜一些,我就試過這個超搞怪的另類妙招,真的有用呢。

4、新鮮空氣——帶寶寶出去走走,即使哭喊沒有因此停止,在戶外也不會顯得那麼糟糕。

5、運動——在手臂或搖籃裡搖動嬰兒,或者把他放在嬰兒車裡推動。

6、脹氣——一些嬰兒在噯氣也就是打嗝之後會感覺好點,所以嘗試讓小寶寶垂直坐好靠在你肩膀上,然後輕拍他的背。

7、帶寶寶去更安靜的房間,用溫柔的摟抱和輕聲的吟唱來安撫他。

8、洗澡——一個暖水澡能立即使一些嬰兒平靜,但是要意識到這可能會有反作用,所以要慎用。

9、讓寶寶靠近你——用童車或背兜讓寶寶依偎著你。

以防發生不測。

熱睡--新生兒為啥不能睡電褥子

為給寶寶保暖,相當多的家庭購買了電熱毯。殊不知電熱毯加熱速度較快,溫度也較高,會增加寶寶不顯性失水量,引起輕度脫水而影響健康。

因此,寶寶不宜使用電熱毯。若要用須正確掌握方法,即睡前通電預熱,待寶寶上床後及時切斷電源,切忌通宵不斷電。使用過程中,如果寶寶出現了哭聲嘶啞、煩躁不安等表現,說明身體可能脫水,馬上給寶寶多喝些白開水,通常就會平靜下來,很快恢復正常。

亮睡--開燈睡覺不利於兒童健康

有些年輕媽媽為了方便夜間餵奶、換尿布,往往將臥室裡的燈通宵開著,這對寶寶有不利影響。

醫學研究表明,嬰兒在通宵開燈的環境中睡眠,可導致睡眠不良,睡眠時間縮短,進而減慢發育速度。因為嬰兒的神經系統尚處於發育階段,適應環境變化的調節機能差,臥室內通夜亮著燈,勢必改變了人體適應的晝明夜暗的自然規律,從而影響寶寶正常的新陳代謝,危害生長發育。

以視力發育為例,據英國學者報告:睡覺時居室內開著小燈的孩子有30%成了近視眼,而燈火通明的孩子近視眼的發生率則高達55%。

裸睡

夏天氣溫高,一些媽媽便將寶寶衣褲脫光,讓寶寶光著小身子躺在床上,以求涼爽。然而小寶寶體溫調節功能差,容易使身體受涼,特別是腹部一旦受涼,可使腸蠕動增強,導致腹瀉發生。為防止這一點,即使炎夏也不可裸睡,胸腹部最好蓋一層薄薄的衣被,或帶上小肚兜。

初為人母,滿心歡喜,接踵而來的便是看護孩子的手忙腳亂。當孩子不舒服和生病時更是焦急萬分。所以,瞭解些護理知識,顯得格外重要。

如何讓寶寶有規律的睡眠

1、按摩——各種輕拍和按摩都能幫助寶寶平靜下來,但在四星期大之前不要按摩他的肚子,避開脊骨和避免使用例如杏仁油這類的堅果類油。

2、吮吸——不論是乳☆禁☆房、瓶子、嬰兒自己的手指還是奶嘴,吮吸總是能起到安撫作用。

3、音樂——有節奏的聲音能幫助安撫新生寶寶,甚至洗衣機或吸塵器的嗡嗡聲也能幫助平靜一些,我就試過這個超搞怪的另類妙招,真的有用呢。

4、新鮮空氣——帶寶寶出去走走,即使哭喊沒有因此停止,在戶外也不會顯得那麼糟糕。

5、運動——在手臂或搖籃裡搖動嬰兒,或者把他放在嬰兒車裡推動。

6、脹氣——一些嬰兒在噯氣也就是打嗝之後會感覺好點,所以嘗試讓小寶寶垂直坐好靠在你肩膀上,然後輕拍他的背。

7、帶寶寶去更安靜的房間,用溫柔的摟抱和輕聲的吟唱來安撫他。

8、洗澡——一個暖水澡能立即使一些嬰兒平靜,但是要意識到這可能會有反作用,所以要慎用。

9、讓寶寶靠近你——用童車或背兜讓寶寶依偎著你。

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