寶寶晚上睡覺愛哭鬧，4招可解決

新爸新媽們常常對於寶寶晚上哭鬧不睡感到束手無策， 寶寶睡覺不踏實， 常常是因為缺乏安全感， 有些什麼高招能快速安撫寶寶的情緒呢？一起來看看吧。

讓寶寶向下平躺在媽媽的腹部上， 然後輕揉寶寶背部， 可以使Ta平靜。

讓寶寶吮吸橡皮奶嘴或者拇指， 可以減輕寶寶的煩躁。

大人也可以站起來豎抱寶寶， 並且輕拍其背。

讓寶寶平躺在床上， 輕輕搖晃， 並輕聲哼歌哄寶寶入睡。

寶寶睡覺不踏實、哭鬧的原因和對策

1、太熱或者太冷。

2、太乾燥， 有鼻屎。

3、注意肛門外有無蟯蟲。

4、缺微量元素。 如果缺鈣， 寶寶的鹵門會閉合得不好，

還會引起大腦及植物性神經興奮性增設， 導致寶寶晚上睡不安穩;如果缺鋅， 一般嘴角都會潰爛。

5、積食、消化不良， 上火或者晚上吃的太飽也會導致睡眠不安。 建議喂粥、面等固體食物， 應在臨睡前至少兩三小時喂， 睡前再喝一點奶。

6、睡眠前玩得太興奮。 在寶寶入睡前0.5～1小時， 應讓寶寶安靜下來， 不要過分逗弄寶寶， 免得寶寶因過於興奮、緊張而難以入睡。 不看刺激性的電視節目， 不講緊張可怕的故事， 也不玩新玩具。 要給寶寶創造一個良好的睡眠環境。 室溫適宜、安靜， 光線較暗。 蓋的東西要輕、軟、乾燥。

7、很多媽媽看到寶寶晚上哭醒會以為孩子餓了， 然後就給孩子餵奶， 其實這是一個很不好的習慣， 這樣做反而會造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的習慣。

晚上一定要餵奶的話， 要注意： 儘量保持安靜的環境。 當晚上餵奶或換尿布時， 不要讓孩子醒透(最好處於半睡眠狀態)。 這樣， 當喂完奶會換完尿布後， 會容易入睡。 逐漸減少餵奶的次數， 不要讓孩子產生夜間吃奶的習慣。