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寶寶晚上睡覺盜汗怎麼辦?

人體皮膚上的汗腺分泌是由自主神經(交感神經及副交感神經)所控制, 此兩者在功能上可說是互相牽制(相反)的。

“出汗”主要是由交感神經興奮造成, 而副交感經興奮就會抑制排汗。 最常見的出汗情況是當體溫過高或運動時, 血液迴圈加速, 為了散熱, 皮膚上的汗腺張開, 此時汗液就不斷地由體內排出。 幼兒劇烈哭時, 因精神亢奮也會有全身汗的現象。

一般人在白天清醒時, 因為要不斷地應付外界各種的刺激及變化, 交感神經會很興奮(神經緊繃);而睡著後, 體內的交感神經控制尚未完全放鬆,

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此時相對的副交感神經顯得較弱, 所以容易出汗。 因此白天工作過於緊張, 夜晚就容易盜汗, 是可理解的。 我們每個人都會偶有“夜睡出汗”的經驗, 這並不是病態, 是身體暫時的一些反應而已。

幼兒夜間盜汗是很常見的現象, 大部分原因可能是因為父母怕其睡覺著涼, 被子蓋得太多或房間內過於密不透風, 產生悶熱所致, 並非病態, 此時只要少蓋些衣物即可。

但要注意某些疾病患者, 如:心臟病、糖尿病(低血糖時)、結核病或睡眠時呼吸不順暢, 因身體內在的壓力(病變)促使交感神經始終處在緊張狀態, 也會出現“夜睡盜汗”或是“手腳出冷汗”的現象, 此則為長期的症狀, 父母如果不放心, 可以帶寶寶到兒科診所或醫院檢查, 聽聽心跳聲有否異常、摸摸肚子有無腫塊(瘤)、上呼吸道是否通暢或有無過敏體質等,

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以除卻心中的疑慮。

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