寶寶晚上磨牙怎麼辦

寶寶長牙的時候最容易出現磨牙現象， 這對身體有影響嗎?如果寶寶長期磨牙的話， 必定是身體不健康導致的， 不要讓長牙給誤導了。

缺鈣：

少曬太陽的寶寶， 如果飲食方面不注意， 很難不缺鈣， 缺鈣導致晚上磨牙。 孩子一旦缺鈣可導致煩躁， 夜間睡眠易驚醒， 容易出現磨牙現象。 這類孩子只要及時補充魚肝油、鈣片， 調節膳食， 常到戶外活動， 多曬太陽， 則磨牙現象可以逐漸消失。 如果飲食補充鈣營養不充足的話， 可以吃鈣片補充， 雖然快速不過不到萬不得已不要吃。

睡前過度興奮：

寶寶睡前太興奮會影響睡眠品質，

比如出現磨牙影響睡眠。 有的孩子睡前看電視時間過長， 一些緊張離奇情節深深印在腦海裡。 也有的孩子睡前聽了驚險故事或打鬧過甚， 大腦過於興奮， 睡覺後大腦仍保留一定興奮狀態， 可出現磨牙現象。 儘量在孩子睡覺前不要刺激它， 而且孩子不能熬夜， 影響睡眠。

晚餐過飽：

寶寶吃過飽晚上會磨牙嗎?有的孩子晚飯吃得過多或睡前加餐， 以致入睡時胃腸道還存有許多食物， 消化系統不得不加強活動， 促進消化。 此時咀嚼肌也被動員參加運動， 從而引起磨牙。 晚餐吃太多也不利於腸胃的消化， 所以還是適量就得了。

咬合障礙：

寶寶長牙的時候多半會磨牙， 牙齒不齊磨牙加劇。 牙齒排列不整齊， 生長位置異常，

就會破壞咀嚼器官的協調關係。 於是， 機體便試圖以增加牙齒的磨動來去除咬合障礙， 從而就出現磨牙現象。 這種情況的話， 可以看牙醫諮詢下。

小貼士：

寶寶磨牙不停健康看牙醫治療， 在檢查牙齒的健康程度後， 如果牙齒不健康的話， 馬上制定治療方案。