民間傳言“夜裡磨牙, 肚裡蟲爬”, 所以很多父母首先想到的是:孩子肚子裡是不是有蛔蟲?
夜間磨牙是中樞神經系統大腦皮質頜骨運行區的部分腦細胞不正常興奮導致三叉神經功能紊亂, 三叉神經支配咀嚼肌發生強烈持續性非功能性收縮, 使牙齒發生嘎嘎響聲的咀嚼運動。 即使到了成年後, 很多人還存在夜間磨牙現象。
有資料顯示, 5%-30% 的兒童患有磨牙症, 且多見於學齡前兒童。
一般而言, 磨牙症會在6歲左右消失, 但仍有部分孩子會在青少年期或成年期仍出現磨牙的情況。
有的媽媽會感到奇怪,
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腸內寄生蟲病, 尤其是腸蛔蟲病, 在兒童中相當多見, 蛔蟲產生的毒素刺激腸道, 會使腸蠕動加快, 引起消化不良, 睡眠不寧, 從而導致磨牙。
小編對策:小朋友們應該及時去醫院進行檢查, 如果有腸寄生蟲病, 就應及時驅蟲治療。
2. 精神因素孩子在白天情緒激動或緊張、過度疲勞, 在晚間看驚險的打鬥電視, 入睡前玩耍後過度興奮等因素都會引起夜間磨牙。
如果因某件事情長期受到爸爸媽媽的責駡, 引起壓抑、不安和焦慮, 也會出現夜間磨牙的現象。
小編對策:睡前避免過度玩耍, 晚上少看電視, 佈置一個舒適安靜的睡眠環境。 同時, 父母應多給孩子關愛和鼓勵,
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孩子在臨睡前吃得過飽或不易消化的食物, 胃腸道負擔加重, 這樣在寶寶睡覺後都可能刺激大腦的相應部位, 通過神經引起咀嚼肌持續收縮。
小編對策:磨牙期間應少食或儘量避免油膩、煎炸及辛辣食品。 晚餐要清淡, 不宜吃得過飽。 還可根據孩子的年齡特點, 看有無脾胃功能異常情況, 給予調和脾胃的中醫藥治療。
4. 營養不均衡患有維生素D缺乏性佝僂病的孩子, 由於體內鈣、磷代謝紊亂, 會引起骨骼脫鈣, 肌肉酸痛和植物神經紊亂, 常常會出現多汗、夜驚、煩躁不安和夜間磨牙。
小編對策:磨牙的寶寶在平時要做到不挑食, 要儘量做到食物的均衡攝入,
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兒童夜磨牙與睡眠姿勢有一定的關係。 睡眠時全身肌肉處於放鬆狀態, 但是兒童處於俯臥位時, 下頜會受到頭部的壓力。 下頜為了擺脫受到的壓力, 即可以產生磨合, 形成夜磨牙。 若兒童睡眠時不斷翻動身體或改變睡眠姿勢, 也會產生一過性夜磨牙。
小編對策:家長應該讓孩子養成良好的睡眠習慣, 不要固定一種睡眠姿勢, 否則不僅可能導致或加重夜磨牙症狀, 還可能對孩子的頭面部發育產生影響。
6. 牙合異常如果孩子正處於換牙期, 隨著乳牙脫落及恒牙的萌出, 咬合關係相對不穩定,會出現一些暫時性的咬合紊亂,
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小編對策:家長應該帶寶寶去兒童口腔科門診就診, 請專業醫生幫助治療。