在旅行前要有充足的睡眠, 在途中儘量讓寶寶保持愉快的情緒。
2 適量加醋的溫開水
在乘機前給寶寶飲用適量加醋的溫開水, 也可預防暈機
3 挑選機頭的座位
挑選距離發動機較遠又靠近機窗的座位, 以減少噪音和擴大視野。
4 吸引注意
在飛行中應該儘量做一些吸引寶寶注意的事情, 如逗寶寶說話, 給寶寶讀故事、聽音樂等。 吸引寶寶注意的事情或引導寶寶向窗外遠眺。
5 額頭放 置涼的濕毛巾
若寶寶頭暈, 可在其額頭上敷上冰毛巾, 防止寶寶噁心嘔吐。
6 少吃東西
途中不要給寶寶吃太多東西,
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7 穴位預防暈車
用大拇指掐在寶寶內關穴(內關穴在腕關節掌側, 腕橫紋上約二橫指、二筋之間), 可以減輕寶寶暈機症狀