寶寶暈車別吃藥 4個小遊戲搞定

在旅途過程中， 剛走到一半路， 寶寶就開始哭鬧不休， 用盡任何方法都哄不來， 有些甚至出現嘔吐的現象。 這可能是寶寶暈車了， 那怎樣預防和應對寶寶暈車呢?下面一起來看看。

小寶寶也暈車?

本想趁著三天兩夜的假期帶寶寶來一趟長途旅行， 但是沒想到行程剛剛走到一半， 寶寶就開始哭鬧不休， 用盡各種方法都哄不住， 甚至還出現了嘔吐的現象。 怎麼會這樣呢?難道得了急病?不!您家寶寶很可能是暈車了!

1歲以下寶寶：別吃暈車藥!

為了預防暈車， 有些父母會到藥店買暈車藥給寶寶服用， 讓寶寶免受暈車之苦。

而周曉鋒醫師特意強調， 凡是1歲以內的小寶寶， 絕對不建議口服暈車藥， 即便是超過1歲的寶寶， 也務必要注意合理用藥， 如果一定要用藥， 最好服用小兒科專業醫師針對您家寶寶所開出的藥物。

防止寶寶暈車7妙招

1、看遠方

合理安裝寶寶的汽車安全座椅， 儘量讓寶寶能看到遠方的位置， 更不要讓寶寶在車內近距離看玩具書。

2、頭不晃

在寶寶頸部能力尚未成熟時， 可用小枕頭固定寶寶的頸部， 讓頭部不容易出現晃動或歪斜， 否則很容易暈車。

3、避近物

避免看靠近左右車窗的景物， 引導寶寶注視正前方的景物或道路， 這樣有助於平衡感覺系統。

4、開窗戶

開點窗戶保持空氣流通。 如果旅途很長， 記得把單次行車時間縮短，

多停車休息， 抱寶寶下車走動走動， 呼吸新鮮空氣。

5、不進食

在旅程當中， 除了溫開水之外， 儘量不要給寶寶食用其他食物， 大人也不要在車裡吃東西， 避免寶寶聞到食物的味道而反胃。 如果寶寶餓了， 請先將車子停下， 再喂寶寶吃東西。

6、勤轉移

找點事情來轉移寶寶的注意力， 比如說說故事、唱唱歌、玩玩具或是陪寶寶說話聊天， 以有效吸引寶寶的注意。

7、哄入睡

最後絕招就是哄寶寶入睡!在以上方法都試過之後， 如果寶寶還是會暈車， 那麼睡覺就是預防暈車的最佳法寶。

增強前庭平衡感

從寶寶8個月大左右開始， 其肌肉、平衡等各種感覺器官就開始統合運作。 如果您想讓寶寶更好地適應長途汽車旅行， 那就有必要增強其前庭平衡感。

除了多多練習爬行之外， 周曉鋒醫師還提出一點重要建議， 那就是每天都抽出2～3分鐘的時間， 與寶寶一起做些前庭器官訓練遊戲， 這樣不但可以更好地訓練寶寶的前庭平衡能力， 更可以通過遊戲的玩樂來增進親子之間的感情。

室內：4個小遊戲

1、旋轉

平時可以抱著寶寶原地慢慢旋轉5～7秒鐘， 請注意， 旋轉速度和時間都要以寶寶能夠承受的範圍為准， 如果寶寶出現不適應， 就請放慢旋轉速度或減少旋轉時間。

2、起飛

抱著寶寶由下往上慢慢升起， 經過一段時間的訓練之後， 可以在寶寶能承受的範圍內漸漸加快速度。

3、滾動

可在家裡較空的地板上跟寶寶一起玩翻滾遊戲， 為了避免受傷， 請爸爸媽媽記得要先鋪上軟軟的塑膠地墊。

4、蕩秋千

可以將寶寶抱在腿上玩玩蕩秋千， 隨著高高低低的來回晃動， 寶寶的平衡能力將得到明顯增強。 當然， 晃動的幅度和速度還是要以寶寶能夠承受為准。

室外：4種遊樂設施

除了上述室內遊戲， 還請爸爸媽媽多帶寶寶到戶外去走一走， 同時利用遊樂設施來訓練寶寶的平衡感。

1、平衡木

如果寶寶已經會走了， 父母可以幫助寶寶試著走一走不太高的平衡木。 剛開始時， 要扶著寶寶慢慢走， 然後漸漸放手， 讓寶寶自行走完， 當然大人還必須在旁邊進行嚴密看護。

2、溜滑梯

如果寶寶還太小， 不敢玩溜滑梯， 那麼父母可以抱著寶寶玩玩溜滑梯， 以增加寶寶接受前庭刺激的機會， 在父母溫暖的懷抱裡，

寶寶一般不會強烈抗拒玩溜滑梯。

3、蹺蹺板

請不要小看蹺蹺板這種上上下下的簡單動作， 對於加強前庭平衡能力來說， 它絕對是相當有幫助的。

4、旋轉木馬

帶寶寶到兒童樂園裡坐一坐旋轉木馬， 緩慢的旋轉和高低的起伏， 也可有效訓練寶寶的前庭平衡能力。