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寶寶暑熱症的家庭應對措施

暑熱症與寶寶的散熱系統關係密切

暑熱症多發于小寶寶, 原因與寶寶的散熱系統有關。

生理學家作過研究, 人體在新陳代謝過程中, 體內產生的熱有三個方法散去:傳導, 對流和蒸發。 當環境溫度到達35℃時, 傳導和對流已不起作用, 唯有依靠大量出汗, 通過汗液蒸發來散熱。 可是, 寶寶的汗腺功能不足, 散熱就難了。 於是, 雖然沒有病, 但寶寶的體溫居高不下。

學習識別暑熱症

易發年齡

發病對象幾乎都是周歲前後至2周歲間的寶寶, 6個月以內和3歲以上的寶寶不多見。

高燒不退

暑熱病的突出症狀就是持續不退的高熱,

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體溫在38~40℃之間。 氣溫越高, 體溫也越高, 發熱期可長達1~3月, 待氣候涼爽時自然降下來。 寶寶雖然發高熱, 精神狀態仍不錯, 食欲也可以。

多飲多尿

由於組織間水分減少, 使唾液分泌減少而引起了口渴多飲, 寶寶每日飲水達3000毫升。 汗液雖難以排出, 但腎功能正常, 因此多尿。 寶寶一晝夜排尿二十多次, 尿液清, 不含蛋白質, 尿比重低。

少汗無汗

寶寶很少出汗, 僅在初起病時頭部有少量出汗。

3種錯誤做法要避免

發燒就用抗生素

很多寶寶一直高燒不退, 體溫多在37.5℃~39.5℃之間, 媽媽往往會按感冒來治, 結果毫無療效。 實際上, 即使應用退熱藥, 體溫往往也只能暫時下降, 之後便又升上去。 結果不僅無效, 有時甚至還有害。

冷水降溫

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媽媽的第一反應大多是給寶寶降溫, 尤其是用冷水降溫的方法。 發高燒的寶寶是不宜用冷水洗浴的, 以免閉汗使體溫上升, 甚至引發感冒與呼吸道感染等。

體溫未降誤認正常

寶寶很多發燒疾病可能會持續一兩天, 如果持續發熱或高熱, 在24小時內無法降溫, 媽媽就一定要送寶寶去醫院就診。

“暑熱寶寶”的家庭應對措施

病初起時寶寶精神和食欲都良好, 除了在體溫過高時有嗜睡外, 無其他神經系統嚴重症狀, 但發熱時間長了, 寶寶難免會出現食欲漸減及蒼白、消瘦無力等消耗症狀, 因此, 媽媽有必要學會一些急救措施加以應對。

使用空調進行環境降溫

注意居室通風降溫。 現在空調已相當普及, 把室溫控制在26℃較合適。

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室溫過低, 反而不利於健康。

溫水浴降溫

當寶寶出現高熱、驚跳時, 可以採用溫水浴。 水溫比病兒低4℃, 每次20~30分鐘, 每日2~3次。

禁止亂服藥

不原因時, 媽媽切不可給寶寶亂服退熱藥, 更不能亂用抗菌藥。

食療有效降暑熱

·三鮮飲

取鮮荷葉、鮮竹葉、鮮薄荷葉各30克加水煎煮, 取湯拌蜂蜜代茶飲。 有生津止渴、清熱解暑之功效。

·菊花粥

粳米50克, 冰糖適量, 加水煮粥, 粥快熟時加入菊花6克(布包), 再煮約10分鐘即成。 有清熱解暑、提神醒腦之功效。

·荷葉冬瓜湯

嫩荷葉1張(切碎), 鮮冬瓜500克(切片), 加水1000毫升煮湯, 湯成後去荷葉, 加食鹽少許服食。 對夏季低熱、口渴心煩療效較佳。

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