寶寶曬太陽的好處

現在出生的寶寶， 都是十分的嬌貴， 家裡人都是怕傷到碰到的， 不讓孩子出門去， 可是大家可能不知道， 寶寶也要是到室外去透透氣的， 不能總在家裡， 可以在天氣好的時到外邊多吸收一點陽光， 對寶寶也是有好處的， 寶寶吸收陽光到底有哪些好處呢?母嬰頻道小編也為大家整理了以下的內容， 大家可以一起來看看。

1屁股曬太陽黃疸退得快黃疸不重的寶寶， 多曬太陽， 也能起到退黃的效果。 陽光中的紅外線可透過皮膚到皮下組織， 起到加溫的作用， 使血管擴張， 促進血液迴圈和全身的新陳代謝。

2促進寶寶的新陳代謝和生長發育日光的紅外線能擴張皮膚血管， 紫外線可殺菌， 適當地接受陽光照射， 可促進寶寶新陳代謝和生長發育， 預防佝僂病和貧血， 增強機體抗病能力。

3可以獲得充足的維生素D曬太陽能夠幫助人體獲得維生素D， 這也是人體維生素D的主要來源。

再依靠皮膚溫度轉為維生素D3， 由淋巴等轉運吸收入血， 再經肝和腎中羥化酶的作用生成活性維生素D維生素D又叫陽光維生素， 人體皮膚中所含的維生素D3源通過獲取陽光中的紫外線來製造、轉換成維生素D， 它可以幫助人體攝取和吸收鈣、磷， 使寶寶的骨骼長得健壯結實。 對寶寶軟骨病、佝僂病有預防作用。

4增強免疫力曬太陽還能夠增強人體的免疫功能、增加吞噬細胞活力。 陽光中的紫外線有很強的殺菌能力， 一般細菌和某些病毒在陽光下曬半小時或數小時， 就會被殺死。 日光在調解人體生命節律以及心理方面也有一定的作用。 曬太陽能夠促進人體的血液迴圈、增強人體新陳代謝的能力、調節中樞神經，

從而使人體感到舒展而舒適。 陽光中的紫外線還可以刺激骨髓製造紅血球， 提高造血功能， 從而防止貧血。

上面就是曬太陽可以對寶寶的好處了， 大家可以在天氣好的時候把自己的寶寶帶出來曬曬太陽， 吸收一下陽光， 讓孩子可以在大自然中盡情的補鈣， 防止疾病的發生， 如果有黃疸嚴重的寶寶也是可以曬太陽退黃的， 可以試一下， 這樣對孩子也有幫助， 不過午萬不要有大太陽時曬寶寶， 否則會傷害的孩子的皮膚。