大家都知道， 曬太陽會幫助寶寶獲得維生素D， 它可以幫助寶寶攝取和吸收鈣、磷， 使寶寶的骨骼長得健壯結實， 對寶寶軟骨病、佝僂病有預防作用。 但一定要避免陽光直射寶寶的眼睛。
根據科學研究表明， 在冬季， 有三個時間段比較適合曬太陽：
第一時間為上午6～9時， 這一時間段陽光以溫暖柔和的紅外線占上峰， 紫外線相對薄弱。 紅外線溫度較高， 可使寶寶身體發熱， 促進寶寶血液迴圈和新陳代謝， 增強寶寶活力。
第二、三時間分別是上午9～10時， 和下午4～5時， 這兩個時間段的照射特點是紫外線中的
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請問寶寶咳嗽有痰能補鈣嗎？
寶寶在咳嗽有痰的時候身體不太好，對鈣的吸收也不是特別好，所以還是建議好了之後再補鈣。另外咳嗽的時候要多喝點白開水，煮點冰糖梨水給寶寶喝。祝你的寶寶身體健康！ [詳細答案]
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寶寶七個月了，晚上老是睡不好，也給她補充魚肝油和鈣了平時也曬曬太陽，可是晚上老是醒，哭鬧，睡不踏實？
七個月的寶寶現在如果是沒有明顯的缺鈣現象，可以補充點魚肝油，促進鈣吸收，尤其是寶寶長牙期間，平時添加一些鈣含量豐富的食物，多出去曬一曬太陽，也沒有必要額外給寶寶補充藥物。建議您給寶寶檢查個微量元素，... [詳細答案]
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在秋季哪個時間段帶寶寶出去曬太陽能更好的補鈣？寶寶鈣鐵鋅都缺，可是寶寶腹瀉好多天了，請問在腹瀉期間
你好，根據你描述的情況，曬太陽最好是在早上或是傍晚了，因為那段時間太陽沒那麼猛烈，不會傷害到孩子。一般不建議通過食補的了，因為孩子正處於腹瀉期，進補以免加重腹瀉的情況。 [詳細答案]
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海帶也能補鈣嗎？我家寶寶才5歲。
海帶是一種營養價值很高的蔬菜，每百克幹海帶中含鈣2.25克，海帶是補鈣補鐵的佳品呢，而且海帶的含鈣量還是牛奶的兩倍呢，建議你平時可以煲多些海帶湯給寶寶喝。 [詳細答案]
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寶寶5歲缺鈣，吃魚骨粉能補鈣嗎？
水產品中的蝦皮、海帶、魚骨粉等都是良好的鈣質來源，小孩子吃了還可以補充DNA呢，建議你可以給孩子食用，還有海帶紫菜等海產品都是非常建議你可以給孩子吃的呢。 [詳細答案]
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