寶寶最佳分床睡年齡，分床睡技巧

提起分床睡， 讓很多家長都很頭痛。 都知道分床睡對寶寶好處多多， 可到底什麼時間分， 怎麼分呢？

1.同床睡不利於寶寶睡眠

雖說同床睡方便媽媽照顧小寶寶， 但其中隱藏的危害也不得不提。 睡在大人中間的小寶寶， 吸入的空氣大多是父母呼出的而二氧化碳， 很少能得到新鮮的空氣；父母在夜裡的一點而動靜， 都可能會驚醒寶寶， 破壞寶寶的睡眠。

2.不利於培養寶寶獨立性格

分床睡對培養孩子的自立有著重要意義， 使他逐漸明白自己長大了， 在沒有大人的協助下去做一些自己力所能及的事，

3.不利於增進夫妻關係

白天圍著娃轉， 晚上還要哄難纏的娃睡覺， 夫妻之間的交流少之又少。 回頭看看老公哀怨的表情， 趕緊把娃“分”出去吧！

三歲左右的寶寶已經可以分得清性別了， 也是獨立意識萌發最強烈的時期， 所以最好在3歲的時候和寶寶分床睡， 如果到了上小學時還未分開， 很可能會引發寶寶戀母或戀父情結， 甚至導致性☆禁☆早☆禁☆熟。

首先要讓他對這個新的睡眠環境有認同感。 與孩子一起佈置一個他喜歡的睡眠環境， 如讓孩子自己去挑選房間的裝飾品， 床上擺放他喜歡的玩具等。

哄孩子睡著後再離開。