今天小編給媽媽盤點下寶寶最容易過敏和最不容易過敏的食物， 媽媽在開始給寶寶添加輔食的時候， 就要注意這些食物寶寶是不是有過敏情況， 酌情添加量。
寶寶最容易過敏的食物：酵母、貝類、漿果、蕎麥、巧克力、肉桂、柑橘類水果、大豆、糖、番茄、小麥、椰子、堅果、豌豆、玉米、乳製品、豬肉、花生醬、芥末、蛋白。
寶寶最不容易過敏的食物：蘋果、杏、蘆筍、鱷梨、大麥、甜菜、西蘭花、胡蘿蔔、紅花子油、三文魚、南瓜、葵花籽油、紅薯、火雞肉、小牛肉、菜花、雞肉、蔓越橘、紅棗、葡萄、蜂蜜、羊羔肉、萵苣、芒果、燕麥、木瓜、桃、梨、葡萄乾、大米、黑麥。
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以上這些就是寶寶致過敏和不怎麼過敏的食物， 但是有些過敏食物並不是以這種原始形態出現在食物中， 所以媽媽在購買寶寶食品的時候， 要讀懂一些可能造成過敏的食物標籤。 這些過敏食物在包裝上會以不同名字出現， 其中最常見的有：
1.小麥粉：粗麥粉、細麥粉
2.蛋白：白蛋白
3.乳製品：乳清蛋白、酪蛋白、酪蛋白酸鉀
溫馨提醒：有些食物中也隱晦地含有一些過敏食物， 比如可哥粉、奶油食品、鹵汁和一些調味汁中會含有牛奶。 麵條和通心粉中含有小麥或者雞蛋。 灌裝湯裡一般含有小麥和牛奶成分。 大部分面包含牛奶。 人造黃油中含有乳清蛋白。 熱狗、香腸、火腿和非乳製品甜點一般含有酪蛋白酸鉀。
為了發現寶寶哪些食物會過敏，
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