香香脆脆的餅乾是小朋友的最愛, 用餅乾來製作可口的副食品, 肯定能讓寶寶胃口大開, 一口接一口吃進小肚子裡, 解決媽咪餵食的困擾。
番瓜米糊番瓜米糊
寶寶8個月以上適用
材料:番瓜50克、配方奶水30毫升.、水適量、牙餅2片
做法:
1.把番瓜蒸熟, 加入適量水打成泥狀。
2.加入配方奶後慢慢煮滾, 再加入牙餅搗爛略煮即可。
營養成分
熱量(卡) 蛋白質(克) 脂肪(克) 醣類(克) 86.5 1.7 1.3
17
牛奶泡餅牛奶泡餅
寶寶10個月以上適用
材料:配方奶粉5匙(小匙)、孔雀餅乾2片
做法:
1. 先將奶粉沖泡成150毫升的奶水。
2. 將餅乾剝成小片狀加入即可。
營養成分分析
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熱量(卡) 蛋白質(克) 脂肪(克) 醣類(克) 139 4.7 5 18.8 *將孔雀餅乾換成牙餅, 即可供應給6個月以上的小朋友當副食品。
阿華田脆片阿華田脆片
寶寶10個月以上適用
材料:阿華田5公克、配方奶粉5匙(小匙)、原味玉米脆片10公克
做法:
1. 奶粉與阿華田混合沖泡成150毫升。
2. 食用前加入玉米脆片即可。
營養成分分析
熱量(卡) 蛋白質(克) 脂肪(克) 醣類(克) 155.3 5.25 4.92 22.5
祈福水果派祈福水果派
寶寶1歲以上適用
材料:奇福餅乾3塊、起司一片、奇異果1/4個、草莓2個
做法:
1.將起司切成餅乾大小共三片。
2.再將所有水果切成小丁狀。
3.最後在餅乾上面放起司與水果碎丁即可。
營養成分分析
熱量(卡) 蛋白質(克) 脂肪(克) 醣類(克) 123 4.5 5 15
餅乾牛奶雪克餅乾牛奶雪克
寶寶2歲以上適用
材料:巧克力夾心餅乾1片、牛奶60毫升.、香草霜淇淋1球、碎冰塊少許
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做法:
1. 將巧克力夾心餅乾捏碎放入果汁機中。
2. 再加入牛奶、霜淇淋及冰塊, 然後啟動果汁機, 將所有材料攪打均勻即可。
營養成分分析
熱量(卡) 蛋白質(克) 脂肪(克) 醣類(克) 209.5 3.8 10.3 25.4
芋仔餅芋仔餅
寶寶3歲以上適用
材料:芋頭40克、奶水10毫升、細砂糖10克、鹽少許、蘇打餅2片、玉米粉少許、油適量
做法:
1.芋頭蒸熟後壓成泥狀, 加入奶水、糖及鹽拌勻成芋泥。
2.在2片餅乾中夾入芋泥, 並在四周沾上玉米粉。
3.起油鍋將之用中小火炸至金黃色即可。
營養成分分析
熱量(卡) 蛋白質(克) 脂肪(克) 醣類(克) 229.2 3.3 8 36 *此道點心油脂含量較高, 不宜經常食用。