4—6個月的嬰兒全身肌肉功能逐漸地加強了, 嬰兒就不願意老老實實地躺著。 4個月左右的嬰兒開始能翻身, 先能從仰臥位翻成側臥位, 以後能從仰臥位翻成俯臥位, 再從俯臥位翻到仰臥位, 到了6個多月時, 翻身動作已相當靈活了。 會翻身的孩子, 活動的自由度大, 接觸的範圍及物體也多了, 這對孩子認識、探索外界世界有相當的好處。 5個多月時嬰兒俯臥時, 能用肘支撐著將胸抬起, 但腹部還是靠著床面。 仰臥時喜歡把兩腿伸直舉高。
隨著頭部頸肌發育的成熟, 這年齡的孩子的頭能穩穩當當地豎起來了,
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孩子動作的發育雖然是循序漸進的, 但如果能夠恰當地訓練, 給孩子鍛煉的機會, 在一定範圍內可以使孩子的動作發育早些, 成熟些。 相反, 也不能操之過急, 不遵循兒童動作發育的規律,
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讓孩子練習翻身, 可以鍛練他的背、腹部、四肢肌肉的力量。 開始時先從仰臥翻到側臥, 父母可以用玩具在孩子身體上方的一側慢慢移向另一側, 引誘孩子並幫助他完成翻身動作。 以後再鍛煉他從側臥翻到俯臥, 最後從俯臥翻成仰臥。 孩子學會了翻身, 為他自己探索世界邁開了第一步。 孩子開始練坐時, 要在他的背後放個大墊子, 幫助他平衡。 逐漸再讓他靠坐, 向獨坐發展。 這些大運動訓練每次只要花上幾分鐘就可以了, 以孩子不感到疲勞, 不表現出哭鬧為宜。