1、飲食要定時定量， 最好吃母乳， 如吃牛奶要多喝水， 少加糖， 煮沸時間可稍長些。 隨著年齡的增長可給予多種維生素食物， 不可吃的過飽。 如有便秘可給服蜂蜜或調換飲食。
2、以保持正常的消化和吸收能力， 食物應以清淡為主， 少加鹽和糖， 以免造成體內水和鈉過多的積存， 加重皮疹的滲出及痛和癢感， 導致皮膚發生糜爛。
3、長奶癬的寶寶身體內的必需的脂肪酸含量通常較低， 因此媽咪可在餵養中適當多用植物油。
4、飲食多選用清熱利濕的食物。 如綠豆、赤小豆、莧菜、薺菜、馬齒莧、冬瓜、黃瓜、萵筍等，
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5、多吃富含維生素和礦物質的食物。 如紹葉菜汁、胡蘿蔔水、鮮果汁、番茄汁、菜泥、果泥等， 以調節寶寶的生理功能， 減輕皮膚過敏反應。
6、應少吃動物油， 以免使濕熱加重， 不利於奶癬的治療。
那麼， 奶癬怎麼預防呢？1、儘量減少環境中的變應原， 如屋塵， 蟎， 毛， 人造纖維， 真菌等。
2、溫度適宜， 室內溫度不要過高， 衣服不要過暖， 減少汗液分泌的刺激。
3、注意飲食的性質， 調配和喂哺間隔時間， 不要喂的過飽， 儘量避免吃牛奶， 雞蛋等異性蛋白食物。
4、乳母及患兒忌食魚腥， 海味， 辛辣， 雞， 鵝， 牛， 羊等發物。
5、不宜接種牛痘。
