選擇枕頭， 不要給寶寶選擇太硬的枕頭。 寶寶不停地搖頭的時候， 應該摸一下寶寶的後枕是不是有出汗的現象， 經常抱一抱寶寶。 寶寶如果可以翻身， 多讓寶寶練習翻身和爬行。
枕禿也是佝僂病的常見的表現症狀之一。 但是枕禿並不是佝僂病的主要表現症狀， 佝僂病寶寶前期主要表現為出汗多。 常見整夜出、量大， 有的還有酸臭味（出汗如在入睡後1～2小時逐漸消失， 可視為正常的生理性的）。
佝僂病除了枕禿、出汗外， 還會有局部骨骼變形的體征， 如頭部顱骨軟化、胸部肋骨外翻， 腿部骨骼變形等。 佝僂病有枕禿，
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枕禿大多數是寶寶正常生長過程中的正常現象， 不用特別護理， 長大後就可以長好。
