寶寶果汁製作方法

在寶寶添加輔食之後， 多數家庭都會給寶寶喝果汁， 大多數果汁都含有豐富的維生素以及鈣、磷、鐵等對寶寶生長發育有益的營養物質， 同時易於寶寶消化吸收， 所以說果汁是十分適合寶寶的輔食之一。 下面我來分享一下寶寶果汁做法。

前幾天寶寶生日的時候， 寶寶的姑姑送了一個不菲的榨汁機， 想著要合理利用起來， 我就打算開始給寶寶每天一杯果汁做起來。 不過試了兩次以後， 貌似都不太成功， 不知道是不是我水果搭配的不太好， 或者是別的原因。 有經驗的寶媽們， 推薦我一些寶寶果汁製作方法吧，

星寶寶小編說：新鮮水果不僅含有豐富的維生素、礦物質、膳食纖維及碳水化合物等豐富營養， 而且味道甜美。 對於未能進食粗大顆粒食物的嬰幼兒來說， 飲用新鮮果汁的好處非常多。 除了方便喂飲外， 最主要的是能給寶寶提供豐富的營養。

為寶寶準備果汁， 應該是新鮮的， 不能有任何人工添加劑， 爸爸媽媽每天花一點時間為寶寶做一份新鮮可口的自製果汁， 是保證果汁品質的最好方法。 不過， 在製作果汁的過程中， 一定要注意清潔衛生。

寶寶果汁製作方法：

第一步：選擇時令水果

爸爸媽媽不必以維生素含量的高低作為選擇水果的標準， 對寶寶而言， 新鮮的時令水果才是最好的選擇。 春天的草莓、櫻桃、橘子，

第二步：準備用具

自製果汁需要的用具有：小刀、紗布、碗、小勺、榨汁機。

第三步：清洗

用具的清洗：所有的用具都應該先用流動水清洗乾淨， 然後在開水中煮或浸泡5分鐘。

水果的清洗：用洗滌靈將水果表面的灰塵、殘餘農藥洗淨（對於特別難清洗的水果， 如草莓， 要用小刷子仔細清洗）；然後在清水裡浸泡5分鐘；最後在流動水下沖洗一遍。

第四步：榨汁

對於草莓、櫻桃、番茄、葡萄等容易榨出果汁的水果， 可以用雙層紗布包住果肉， 用手擠壓出果汁。 如果是蘋果、梨等果肉較硬的水果， 可以切成小塊後放入榨汁機中榨汁， 將榨出的果汁和適量的白開水沖兌，