在小寶寶的成長過程中, 需要大量的營養成分, 維生素、微量元素等都不能少。 寶寶可以適當喝一些果汁, 可以促進寶寶消化吸收, 潤腸道, 補充膳食中營養成分的不足。 可是寶寶果汁怎麼做呢?下面就來看看小編介紹的寶寶果汁食譜做法吧!
番茄200克、蘋果200克(或取番茄、青椒各30克, 芹菜100克), 製作時, 不要把番茄的皮剝去, 因為其中維生素C和礦物質的含量很高, 對人體健康和皮膚保養作用很大。
寶寶果汁食譜做法二、橘汁
鮮橘100克、蘋果200克、胡蘿蔔150克, 適量涼白開水。 對滋潤寶寶皮膚、頭髮,
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寶寶果汁食譜做法三、胡蘿蔔汁
胡蘿蔔一個、蘋果一個, 將胡蘿蔔、蘋果切成丁塊狀一起放入食品粉碎機中先以低速旋轉60秒, 隨後加水。 能促進寶寶肝、腎的活力與發育。
寶寶果汁食譜做法四、蘋果汁
蘋果50克, 將蘋果及約90毫升冷開水, 放入食品粉碎機中攪和即可。 使寶寶一天充滿活力, 小臉兒柔滑紅潤。
寶寶果汁食譜做法五、芒果汁
芒果含有豐富的食物纖維和胡蘿蔔素, 有助於寶寶的新陳代謝和改善視力, 極為豐富的維生素則可以提高寶寶機體免疫力。
寶寶果汁食譜做法六、葡萄汁
葡萄、蘋果、白開水適量。 蘋果汁和葡萄汁這兩種果汁含有大量的天然糖、維生素、微量元素和有機酸, 能促進寶寶機體的新陳代謝,